献血能献出自己的爱心，但是，献血当日在饮食上有什么要求呢，恐怕许多人并不清楚。专家提醒，献血当天一定要吃早餐！

　　另外，献血前一天请进食清淡食物，禁吃油腻食品，献血当天一定要吃早餐，补充体力；同时，所有参加献血的人员都要带身份证和签字笔，已参加过献血的人员请带献血证。

　　献血者必须符合以下条件：年龄18周岁至55周岁的健康人员；男性体重50公斤以上，女性体重45公斤以上；转氨酶（ALT）、乙型肝炎表面抗原（HBsAg）、丙型肝炎病毒（HCV抗体）等均为阴性者。此外，女性月经周期及经期前后三天不得献血。