有国内网站对记者编辑行业的健康状况做了一番调查。调查结果显示，其中超过百分之九十的记者处于亚健康的状态。调查还分析，运动量不足、饮食不均衡、没有规律以及长时间的坐姿以及奔波是导致亚健康的三大罪魁祸首。

　　八成记者颈椎腰椎有问题

　　市内某报42岁的编辑王女士拿到刚出炉的体检报告，感到很沮丧，她的体检报告上明确写着:“颈椎退行性病变、腰椎退行性病变。”

　　王女士告诉记者，平时就觉得颈椎和腰椎有问题，好几次，因为颈椎疼痛得厉害，严重影响了她的睡眠。

　　王女士的情况并不是个例。据该网站统计调查，八成以上记者患有颈椎、腰椎部位的疾病。“记者行业里，颈椎病有年轻化趋势。”重医附一院康复医学科主任白定群说，由于记者、编辑需要长时间对着电脑，如果坐姿不正确或不注意劳逸结合，脊椎、肩关节经常受压迫，久而久之会造成积累性损伤，逐渐形成慢性劳损。

　　“再忙，一定要抽时间运动。”白定群说，功能锻炼对脊柱疾病的治疗和康复尤为重要。另外，他建议，记者一定要保持正确站姿、坐姿、卧姿，避免风寒潮湿，注意保暖。

　　七成记者有肠胃疾病

　　“做记者，在饭点儿赶稿子太正常了!”已经从事5年媒体工作的某报社会新闻部记者杨先生说，加班、熬夜、三餐不规律对记者来说都是家常便饭，“有时，来不及吃饭，买个饼就是一顿。 ”

　　“肠胃病在记者群体中属于高发病，此前调查显示，约有六成记者有或曾经有过胃病，从今年的体检数据来看，又要增加一成。”大坪医院消化内科主任陈东风说，记者群体的胃肠疾病发病率是正常人的2-3倍。

　　陈东风表示，不规律饮食、职场压力都会影响到人的胃肠道，从而引发一些胃肠道疾病，比如，功能性腹泻、胃肠功能紊乱、消化性溃疡、功能性便秘、吞气症等。

　　陈东风说，如果感觉腹部隐痛、腹胀、灼烧等症状，说明胃已经发出了警示信号;如果大便呈黑色、体重有明显下降，就一定要到正规医院就医。“胃病以预防为主，治疗为辅，三分治疗七分养，应调整情绪，饮食规律，多淡少油，增强锻炼。”

　　低血压偏爱年轻女记者

　　24岁的记者小余在旁人眼中是个潮女孩，身材苗条，衣着时尚。由于工作量大，经常熬夜写稿，以至于早晨起床时经常头晕、心慌、四肢乏力，有时还需要在床上“焐”一会儿才能起床。在工作中她也时常感到精力不济、头昏。到医院查血压，被诊断为低血压。

　　重医附一院内分泌科副教授冯政平表示，目前，低血压越来越偏爱苗条且工作量大的年轻女性。“年轻女性爱美，年轻女记者也不例外，她们常把减肥挂在口中，饱一顿饿一顿，但由于工作繁忙、压力大，难免会患上低血压。”

　　微微健康网：在健康状况频频亮红灯的记者编辑群体中，休息时间不足、工作时间长度较长、强度较大以及缺乏足够的运动是最大的元凶。身体是一切的本钱，在工作之余也要想办法对身体健康负责。因此，这些人群在业余时间可以增加运动以及增加饮食营养。