随着裸文化的炒作，现代文明人已经无数次挑战文明的束缚，脱下衣服，宣扬原始的身体解放和精神解放。有些人觉得这些行为很龌龊肮脏，也突破了伦理道德的体现，但裸体参与者则认为，我们在完全裸体相处的时候，并没有发生什么性方面的越轨行为，而那些衣冠楚楚的上流社会人士却经常通奸和嫖娼，因此裸体主义者的性道德实际上比那些人要高尚得多。

　　而裸体运动抛开道德的审判，其实是对健身十分有好处的，因为在裸体运动中人们能清晰真实地看到自己的身体，就能激励自己加大运动量，不容易懈怠。长久地坚持锻炼，会看到身体松弛的部位正在变紧，也许体重没有变化，但是通过锻炼出的肌肉，能感受得到形体的细微变化。不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作也更加轻盈了，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。

　　但是，如果你现在就想加入到裸体运动的话，那么地点请务必选在家里哦，不然警察会把你当成神经病人抓起来，也会引来无数怪异色情鄙视的眼光。