7月31日，浙江某电台女主播郭梦秋因突发心肌梗塞而猝死，让人扼腕叹息的是，她才25岁。好友称郭梦秋生前经常熬夜，工作也很劳累，即使在去世前也还在为工作备战。
　　
　　女主播郭梦秋家人叙述，一星期前，郭梦秋患感冒，也只吃了些药。医生结合她家人和朋友的病史描述，诊断是心源性猝死，高度怀疑病毒性心肌炎。
　　
　　女主播猝死，不得不提：病毒性感冒引起心肌炎的病例在临床上并不少见，尤其是在感冒的高发季节。得了病毒性感冒及时就诊，靠吃药或者运动就“挺过去”的想法是非常错误的，容易酿成无法挽回的后果。
　　
　　其实女主播郭梦秋的离世并不是一个简单的个例。就在今年6月份，一位25岁的淘宝皇冠级女店主，本来打算10月份举行婚礼，却被发现过劳致死在出租房中；7月份，一位25岁的“宅男”小伙子连续上网数十小时，猝死家中……数据显示，中国每年死于心脏性猝死的人数多达55万。这意味着，每天至少1000多人猝死。而且在中国猝死的人群也在不断地扩大，中青年人当中猝死的比例在不断地上升。
　　
　　近年来过劳死，猝死案例报道越来越多，很多人担心、害怕，仿佛从中看到自己的影子。根据临床经验，感冒、劳累、熬夜是猝死的诱因。医生指出，导致猝死的原因主要有三点，病人发病后前五分钟是黄金抢救时间，下面，专家为您支招猝死急救方法。
　　
　　猝死原因
　　
　　●病毒性感冒诱发的心肌炎
　　
　　●心源性昏厥
　　
　　●电解质紊乱造成的心律失常，最后导致急性心肌梗死
　　
　　医生提醒
　　
　　●注意睡眠和休息，切勿疯狂熬夜
　　
　　●感冒后及时就诊
　　
　　●发病后前五分钟是黄金抢救时间
　　
　　专家支招猝死急救方法
　　
　　猝死随时可能出现，心跳、呼吸停止，也就意味着血液循环立即终止，不能继续向脑部供氧，医学证明，大脑缺氧5分钟就会造成不可逆损害。在等待救援的过程中，心肺复苏开始越早，存活率越高。
　　
　　作为院前急救专家，欧阳洁淼传授了一些基本的急救常识：首先，要判断患者是否有意识，通过拍肩、呼唤等方式，在10秒内进行确认。
　　
　　若患者尚有意识，在无其他外伤的情况下，可将其抬到空旷处，确保空气流通等待救援；若无意识，要及时进行胸外按压、人工呼吸等心脏复苏手法。同时应将患者下巴微抬起，使颈椎和仰卧面形成一定角度。如果没有呕吐物，尽可能让患者仰卧；若伴有呕吐，则应侧卧，以保证不压迫心脏。
　　
　　如何抓住黄金抢救时间
　　
　　春夏交替之际正是猝死高发的时期，提醒市民注意睡眠和休息，切勿疯狂熬夜。而病人倒下的五分钟，往往是抢救的黄金时间，家庭急救可采取心脏按压术。按压应有规律地进行，不能间断，下压与向上放松时间相等；抢救成人的按压频率为80～100次/分。另外，“很多市民不知道怎么打120报警电话。”深圳市急救中心办公室工作人员表示，有接近一成以上的市民在报警时，并不能很好说明事发地址，导致错过了最好的抢救时间。最好是清楚患者居住区或是事故发生的具体地点，指明附近的明显标志物，以便救护车确定最佳行车路线，“生命也许就悬在那一两句话上”。