近年来“过劳死”这个名称渐渐进入到人们的视野，各地不断爆出的过劳死事件，引发众多白领恐慌。今天，微微健康网小编给大家盘点"过劳死"十个危险信号，让你远离健康隐患。

　　“过劳死”十大信号：

　　1.常感到疲倦，忘性大;2.常拖到晚上12点后睡觉;3.突然觉得有衰老感;4.肩部和颈部发僵;5.因为疲劳和苦闷失眠;6.有一点小事也烦躁;7.经常头痛和胸闷;8.发生高血压糖尿病，心电图不正常;9.体重突然变化大;10.一天喝5杯咖啡。

　　“过劳死”危险人群：

　　● 有钱有势的人，特别是只知消费不知保养的人。

　　● 有事业心的人，特别是称得上“工作狂”的人。

　　● 有遗传早亡血统又自以为身体健康的人。

　　● 超时间工作者。

　　● 夜班多，工作时间不规则。

　　● 长时间睡眠不足者。

　　● 自我期望高，并且容易紧张者。

　　● 几乎没有休闲活动与嗜好的人。

　　● 从事IT工作的人。

　　病例：长期疲劳熬夜 年轻司机丧命

　　过度劳累，确实有致命危险。武昌医院急诊科医生袁国栋介绍了他曾接诊过一位患者。31岁的长途车司机赵元(化名)，有胃痛的老毛病。今年，赵元需长期熬夜开车。日夜颠倒，而且吃饭也不准时。1个月前，他在开车途中突然大口吐血。同事立即将他送到武昌医院急救，最终因失血过多，不治去世。

　　专家说法：“过劳死”不是病 基础病才要命

　　普爱医院心内科主任李论说，其实“过劳死”并不是一种病。“过劳死”患者必然都有基础疾病，再加上太过劳累，诱发疾病加剧、恶化，最终导致死亡。李论指出，网传“10大信号”仅能代表人体劳累、存在心血管疾病风险，与过劳死之间并没有明显的因果联系。

　　李论认为，对于普通人来说，这些信号是有参考作用的。比如感觉疲倦、失眠，是在提醒你要适当放慢生活节奏，好好休息;熬夜、体重突然变化，是警醒你要改变错误生活方式，不要透支健康;头疼胸闷、心电图不正常，是在提醒你赶紧上医院，好好查查身体。袁国栋提醒：一旦感觉不舒服，及时就医。

　　微微健康网小编提醒，预防过劳死一定要按照自身的生理节律来安排作息，保障充足的睡眠。