在现代社会里，手机已十分普及，随着手机产品的越来越高科技化，“拇指一族”已经十分普遍，然而你知道吗？常发短信竟会让智商会下降10%。

　　走在大街小巷，随时随地你都会发现许多人手里握着手机，低着头全神贯注地用拇指在操作着键盘，他们通过手机查看短信、发微博、接收电子邮件、浏览网上信息等。公交车上、餐馆里、甚至在路上都会看到这些人的身影，他们通常被称作“拇指族”。

　　这些人能非常娴熟地用拇指操作手机的数字键盘，速度极快，有的人一秒钟内可以击键三、四次。“拇指族”们每天操作手机的时间长短不一，短的有一二个小时，长的可达四五小时。

　　长期按键易得腱鞘炎

　　“由于长时间地快速使用拇指按键，反复磨损，使关节屈伸幅度加大，造成肌腱疲劳，很多人感到从拇指到手腕的肌肉紧张发疼。”李黎明告诉记者，“患上‘按键指’的人初期症状通常表现为持续痉挛、僵硬或是抽筋，最常见的就是拇指疼痛、屈伸不便，这是由于拇指积劳伤筋、气血淤滞所导致。更严重的甚至会出现腱鞘炎，它是长期连续地用拇指反复按压手机按键而形成的另类运动伤害。”

　　腱鞘炎是中老年人病，但是现在很多白领，由于长时间地打字，接发短信，重复一个动作或动作太大，会减低筋膜润滑功能，也会患上这种病。李黎明说：“腱鞘炎的病症一般会感到患处疼痛、麻痹、乏力，或有手部肿胀、触痛，但很少人会联想到及时求医，以致令病情继续恶化。”

　　上班族不要“掉以轻心”

　　很多上班的白领白天坐在桌前是“电脑控”，离开办公桌是“拇指族”，这些行为很容易引发一系列疾病，诸如“拇指病”、“鼠标手”、“颈椎病”等一些上网综合症。对于这些综合症的治疗方式，李黎明告诉记者，在出现一些初期的症状时，患者一定要减少使用手机按键或是上网的不良习惯，每天在工作或休息之余一定要进行适当的休息和反向运动手部，以延缓疲劳和疼痛。如果出现严重疼痛或持续痉挛等症状略重的，需要到医院就诊。