微微健康网获悉，前列腺癌是成年男性最常见的肿瘤，也是癌症死亡中常见的一种疾病。最新科学研究发现，男性前列腺癌的发生与日常的生活方式有很大关联，男性每天喝7杯茶以上更容易前列腺癌。

　　多项研究证实，喝茶可降低心脏病、糖尿病以及癌症危险。然而，据英国《每日邮报》6月18日报道，《营养与癌症》杂志刊登英国格拉斯哥大学一项最新研究发现，男性喝茶过量可能增加前列腺癌风险。

　　新研究从1970年开始，对6000多名21—75岁男性的健康状况进行了为期37年的跟踪调查。结果显示，与每天喝茶3杯以下的男性相比，每天喝茶7杯以上的男性患前列腺癌的危险会增加50%。研究人员发现，喝茶最多的参试者通常滴酒不沾，而且生活方式健康，其他疾病死亡危险明显较低，但前列腺癌危险反而有所增加。英国前列腺癌慈善组织负责人凯特·霍尔姆斯博士表示，由于这项新研究还没有考虑到家族病史及其他饮食因素，因此有关研究尚待进一步深入，才可能得出更明确的结论。

　　四个点最容易致前列腺癌

　　据悉，4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点，具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人，如果3个位点同时存在，则患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。

　　外在因素是诱因，生活方式很关键

　　有研究表明，在父亲或兄弟等直系男性亲属中，如有1人患有前列腺癌，那么该家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍;如果有2人，则概率高出3倍。这表明前列腺癌的发生与基因有关。

　　常饮用高脂牛奶促进前列腺癌的发生。虽然高脂牛奶的口感更好、更香，但从健康角度来说，应推广饮用低脂或脱脂牛奶。他说，经常食用高脂牛奶、肉类等含高脂肪食物的男性是前列腺癌的易发人群，从32个国家的研究结果发现，前列腺癌死亡率和脂肪摄入量有关，而平时饮食中富含蔬菜和水果的人群患病率较低。

　　雄激素水平高也是前列腺癌的可能诱因之一，非洲裔人前列腺癌发病率高的可能原因之一就是雄激素水平较高。同时也有调查表明，前列腺癌在离婚和丧偶的男性中较为多见，可见维持正常的体内激素水平对于预防这种癌症非常重要。

　　年龄是前列腺癌最主要的危险因素。男性在45岁之后，发病率就会急剧升高，此后每增加10岁，发病率增高1倍。50—59岁男性的患前列腺癌的危险性为10%，而80—89岁时则为70%。

　　针对年龄在40岁以上的男性，张正东提出了如下预防建议：第一，定期检查，不忽视任何可能发生的病变;第二，加强体育锻炼，保持健康的心态和体内良好的激素水平;第三，坚持好的生活习惯，不吸烟，不酗酒;第四，多食用绿叶蔬菜、水果和豆制品，可以起到保护作用。

　　晒太阳可以使身体产生一种维生素D活性成分。阳光中的紫外线可以诱导维生素D的产生，而维生素D能够促进前列腺细胞的正常生长，抑制前列腺癌细胞入侵扩散，因此，有助于降低前列腺癌的发病率。

　　微微健康网小编提醒，对大多数人而言，只需要进行10分钟左右的阳光照射就可以生成大量的维生素D，而不必将皮肤晒得通红。