微微健康网消息：我国放宽无偿献血年龄，由原来的55周岁上限延长到60岁，然年龄上限放宽了，但超过55周岁以上的大龄献血者必须在55岁之前有过三次以上的献血经历。
 

　　卫生部制定的新版献血者健康检查要求，国家标准规定无偿献血年龄上限首度由55周岁延长到60周岁。在此之前，武汉有30多位热心人士年满55周岁后依然强烈要求献血，新国标实施后，他们终于可以甩掉超龄的帽子了。
　　
　　按照我国献血法规定，国家提倡18周岁到55周岁的健康公民自愿献血，相比较国际上的普遍规定来说这个年龄上限是略微偏低，世界卫生组织提倡的献血年龄是18-65周岁，欧洲不少国家也是在按照这个来执行。
　　
　　随着近年来各地血荒频繁出现，不少从事无偿献血工作的工作人员以及无偿献血者都建议，应该稍微放宽这个年龄的限制开源救急。比如武汉市第一位大龄献血者就是武汉第一热血家庭的女主任郭珍玲，她是武汉市第一个超过50岁献血的人。在她的带动下，武汉现在超过50岁的大龄献血者有30多位，我之前采访她的时候，她就很遗憾的表示说她今年就到了55周岁，恰好明年按照原来的规定不能再献了，但是她感觉自己身体血液质量都很符合要求，很想再献血。
　　
　　正是在这样的一个背景下，昨天新发布献血者健康检查的要求首次放宽献血年龄限制，由原来的55周岁上限延长到60岁，武汉市血液中心成份献血科的陈涵薇跟我们说，虽然年龄上限放宽了，但是并不意味着超过55岁的人都可以献血，超过55周岁以上的大龄献血者依然必须是要身体健康，除此之外献血者还必须在55岁之前有过三次以上的献血经历。
　　
　　献血前后注意事项：

　　武汉血液中心工作人员表示，根据献血法规定，无偿献血者必须年满18周岁，且未超过55周岁，男性体重达50公斤以上，女性达45公斤以上。
　　
　　在献血前，献血者应避免剧烈运动，保证充足睡眠；晚餐不宜饮酒，应清淡饮食，不吃高脂肪、高蛋白食物。另外特别要注意的是，如果献血者在献血前几天出现感冒、发烧、腹泻等症状，暂不宜献血；女性应避免在例假期间以及前后三天献血。在献完血后，献血者应休息15-20分钟，无异常感觉时方可离开；献血后针眼处要保持干净，三天内不要擦洗针眼处，以防局部发生感染。
　　
　　血液中心特别提醒，献血者当天不宜作剧烈运动或干重活，可适当补充营养，但不要暴饮暴食，更没有必要吃补药、补品，“这样并不利于身体恢复”。