有这些症状

　　很可能就得了肠易激综合征

　　戴主任说，门诊有太多像刘女士这样的例子。戴主任提醒，有以下症状的病人，要考虑自己可能是得了肠易激综合征(以往被称为过敏性结肠炎、肠功能紊乱、结肠痉挛等)：有长期的(至少半年以上)腹痛、腹泻或便秘等症状，并且经过医院的检查均未发现异常或肠镜检查仅有轻度结肠炎的病人。

　　在邵逸夫医院消化内科门诊，约30%的就诊患者是肠易激综合征，而其中90%不知道自己究竟得了什么病，50%的人认为自己很可能生了某种癌症。肠易激综合征是一种功能性疾病，这类病人经常会有腹部不适或疼痛，但反复检查又查不出有什么病，就像刘女士那样。有些病人有时左下腹可触及硬硬的“肿块”，部分还有压痛，于是更加紧张，以为长了肿瘤。其实这些“肿块”不是真正的肿块，多为痉挛的肠管。

　　建议肠易激综合征患者去听听讲座

　　学学自我调养

　　戴主任深感普及肠易激综合征这种病的相关知识的重要性。肠易激综合征缺乏特异性的体格检查和生化异常的标志，诊治比较复杂，需要全面了解病人的生活方式，治疗时又要做每个人的心理工作，每人的诊治都需要相当长的时间，但在门诊，医生实在没有太多时间来做科普宣传。如果肠易激综合征患者对自己的病有所了解，完全可以自己治疗调养，也不用再到处做检查，不用乱担心自己生了癌，这样既方便病人，也节约医疗资源。

　　微微健康网小编提醒，对于肠易激综合征应该的预防应经常放松心情，多做深呼吸，多外出走走。生活饮食注意，少吃对肠胃刺激性较强的东西。同时，服用一些对调整肠道菌群比较有效的食物，也可以帮助预防肠易激综合征的发生哦。