心脑血管患者度过闷热天的措施：

　　积极监测血压，如果原本是两三天监测一次血压的，建议改成每天监测两三次，并记录下来，若发现血压有波动，应及时就医，必要时微调降压药物。随着气温的升高，血管扩张，人体的血压会相应降低，此时，继续按照原本的剂量服用降压药，人体会因低血压而晕厥。

　　适量喝水，适度锻炼。夏天人体出汗多，人容易脱水，而脱水会增加血压黏稠度，继而诱发晕厥。水喝得够不够，有两个鉴别方法，若时常觉得口干，或者小便很黄，说明水喝得不够。锻炼是为了增强身体的免疫力，锻炼时间应选择清晨或者傍晚天气凉爽的时候，避免高温时候外出。

　　必要时开空调，同时注意通风。现在还没有进入盛夏，很多人觉得还不到开空调的时间，就一直闷着闷着，结果就闷出病了。李主任说，现在这个时候可以开空调了，如果不想开，电风扇可以用起来了，特别是在正午的时候。不过，不建议24小时开空调，这样室内通风不畅，也容易闷出病。

　　有心绞痛史者硝酸甘油要随身带。恶心、头晕、看东西旋转、无法站立、眼睛睁不开、眼前发黑、胸闷、呼吸困难等是晕厥前常见的预兆，一旦遇到这些预兆，建议立即静下来或者平躺休息，并及时拨打120。若伴有心绞痛的症状，应立即舌下含服硝酸甘油，以降低心肌耗氧量，但已经晕厥的话，则不建议含服硝酸甘油，否则会进一步降低血压，或因药物引起窒息。

　　心脑血管患者，闷热天适量喝水适度锻炼。在诸多晕厥的病人中，李雄主任比较担心那些本身就患有心脑血管疾病的人。他说，闷热天是导致心脑血管疾病患者晕厥的主要诱因之一，而这些人一旦晕厥危险程度相对较高，严重的会诱发心梗、脑梗。

　　小编提醒，对于心脑血管患者来说，饮食上可以多吃粗粮、杂粮、谷类，包括稻谷、小麦、玉米、小米、高粱、养麦等，经过加工碾磨制成各种米、面。