月子水不如客家娘酒

　　到底“月子水”是否具有如此神奇的功效?这种饮用“月子水”的方法是否可取?佛山市中医院妇科主任中医师邬素珍说，从“月子水”的成分来看，用酒曲酿造、蒸馏，含蛋白质、氨基酸，其实就是不含酒精的米酒水，其概念与南方客家地区产妇坐月经常喝的糯米酒(又叫客家娘酒)非常类似。但月子水是不含酒精的米酒水，米酒比起糯米酒滋补功效稍为逊色。

　　在广东客家及其他一些地区，妇女分娩后在坐月期间，经常饮用月子鸡酒(客家娘酒与光鸡、生姜加水共煮)。产后喝糯米酒补身几百年来一直是客家妇女坐月的风俗习惯，产妇每天三顿随餐吃月子鸡酒。糯米酒本身有补气补血，温中养颜，祛风散寒的功效，妇女产后气血大耗，脾胃不足，身体虚弱，同时还要哺乳和照顾婴儿，糯米酒则可以健脾助消化，补虚损，促进气血化生，帮助体质虚弱的产妇快速恢复体质，使其乳汁丰盛，有利于母婴健康。

　　“产妇在分娩后，怀孕时被撑大的子宫复旧需要一段时间，不少产妇看上去除了显得腰粗外，整个人还有点虚浮和臃肿的感觉。”邬素珍解释说，新妈妈产后虚损，脾胃不足致使水湿内停，产妇皮肤显得有点“虚浮”。那是因为带脉空虚失约，带脉是奇经八脉之一，像带子一样缠在腰间，有“总束诸脉”的作用，与妇女的经带胎产有着密切的联系，带脉失去约束诸脉的功能，容易使产妇旧血不去，新血不归经，故产妇的体型往往比较臃肿。糯米酒有很好的健脾补气血的功效，气血足则诸脉畅，化瘀生新，促进恶露排出，脾胃实则水湿运化功能正常，因此，常喝糯米酒的新妈妈产后恢复比较快。从此看来，“客家娘酒”的功效就与“月子水”所宣传的原理相似。