“好蚊子”的特点是：如果患者两眼都有飞蚊现象，经过一段时间没有加重或产生变化，飞蚊位置固定，多为良性。据统计，约80%的飞蚊症是由玻璃体纤维老化形成的，即良性病变。

　　5 “坏蚊子”要及早治疗

　　少数飞蚊症会对眼球产生威胁，属于“坏蚊子”，或称病理性飞蚊症。

　　高度近视(500度以上)，眼球会发生前后径拉长变形，挤压玻璃体纤维支架，加速其塌陷，玻璃体液化和后脱位，会造成病理性的飞蚊症。

　　现在高度近视的年轻人越来越多了，这也是本来在四十岁以上人群中高发的飞蚊症，现在年轻化的主要原因。

　　如果有“飞蚊”现象，并出现眼前闪光感及视力下降等情况，要及时就医，因为有可能是视网膜受到牵拉，不及时处理会导致严重后果。

　　再则，飞蚊现象若突然发生，而且限于一眼;蚊子飞舞的方向不定;飞蚊突然增多，或视线被遮蔽，黑影遮住视野，视力变差、视野缺损。出现这些症状时，也请及早就医。

　　病理性飞蚊症可以提示以下几种疾病：

　　1)视网膜裂孔和视网膜脱离。若不及时治疗可导致失明。

　　2)玻璃体出血。糖尿病、高血压和外伤等可以引起眼底出血，这时，血液一旦进入玻璃体就会突然出现飞蚊症的症状。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的视力下降。

　　3)葡萄膜炎。葡萄膜中一旦有细菌或病毒进入，眼内就会因变态反应发生炎症，这时，白细胞和渗出物将会从血管进入到玻璃体内，从而产生飞蚊症的症状。炎症加重时，“浮游物”增多，视力下降。

　　6 视近物别超过一小时

　　“掌握好距离”：

　　视疲劳的主要原因是长期近距离视物，所以平时使用电脑和手机等电子产品，请保持40-60厘米左右的阅读距离，看电视时则最好距离3米以上。

　　屏幕的亮度(电脑或电视)一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则也易造成眼部疲劳。

　　“不要目不转睛”：

　　平时用电脑、看电视、看书时，时不时地眨眨眼、转转眼球，让睫状肌放松放松。

　　眨眼、转眼球，这些简单的动作，都是在按摩眼睛。

　　简单眼睛操：眼睛疲劳时，闭上眼睛，顺时针转动眼球30-60下，再逆时针转动30-60下。

　　这个动作可以促进眼部房水循环。并改善眼睛的血循环，肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走，眼肌酸疼也就会逐渐消失。

　　“掌握好时间”：

　　每隔40-50分钟要休息10-15分钟，休息时，最好远眺：两眼看前方无限远处，最好注视绿色背景，以树木植物、花草最佳。

　　休息时还要注意活动筋骨，放松颈部肌肉。眼球的血供来自眼动脉，而眼动脉是自颈内动脉分出后经视神经管入眶的，因此颈部肌肉僵直会影响到视力;运动起来，全身血液流动加速，也可以改善眼睛局部的血循环。

　　避免“睫状肌长期紧张收缩”，是避免视疲劳的关键!