随着手机在中国普及率的快速提高，越来越多人在不知不觉中患上了“手机依赖症”。手机一离开身边就会魂不守舍，坐卧不宁。专家指出，弱型性格群体易患手机依赖症。解决“手机依赖症”的关键在于让患者找到生活重心。

　　24岁的丹东小伙小范在外贸公司工作，收入很稳定，他工作很热情投入。但是近段时间只要手机不在身边，小范就会觉得心慌，担心耽误或错过重要的事情。在丹东市第三人民医院心理科，他被诊断患上了手机依赖症。

　　丹东市第三人民医院副院长李宁分析，当代社会生活节奏快，给人们带来了巨大心理压力。性格内向或工作繁忙的人，往往通过智能手机，刷微博、聊微信等形式，达到发泄情感、排解孤独的目的，满足心理需求。

　　“弱型性格群体更易患手机依赖症。”李宁介绍，弱型性格包括内向、胆小、自卑、谨小慎微等。明确患“手机依赖症”的人要尽量减少接触手机的次数，从而帮助自己回归正常生活状态。必要时，可向专业心理咨询师寻求帮助。

　　想知道自己是不是有手机依赖症，做下下面的测试：

　　你是否总是把手机放在身上，如果没带就会感到心烦意乱，无法做其他事情?

　　当一段时间手机铃声不响，你会不会感到不适应，并下意识地看一下手机是否有未接电话?

　　你会不会总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声，当做自己的手机在响。

　　接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕?

　　你是否经常下意识地找手机，不时拿出手机看看?

　　你是否经常害怕手机自动关机?

　　你晚上睡觉也开着手机吗?

　　当手机经常连不上线、收不到讯号时，你会不会产生焦虑和无力感，而且脾气也变得暴躁起来?

　　最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、冒汗、肠胃功能失调等症状出现吗?

　　如果以上问题有一半以上你的回答是肯定的，那么你很可能已经患有“手机依赖症”。