副标题　
　　案例
　　
　　掌握急救知识救了岳父一命
　　
　　对于急救知识成功救人的事例，身为一线抢救人员的周长勇深有体会。“我们半年前就接到过一名心脏骤停的患者，幸亏有家人懂急救知识。”周长勇说，当时50岁的田先生在家中突然失去了呼吸和心跳，情况非常危急。幸运的是，田先生的女婿虽然不是医生，但以前在单位接受过急救知识培训，于是立即对田先生进行心肺复苏抢救，在急救车上也没有停下抢救，一直到医院。
　　
　　“那次由于患者家离医院比较远，120赶到时已经离发病半个小时了，但最后这名老人还是从死亡线上被拉了回来。”周长勇回忆，田先生不但很快苏醒，而且状况已经相当好了，虽然智力受了一些影响，但是后遗症不算严重，完全可以正常生活。“他能在突发猝死这么危急的情况下康复过来，完全因为他女婿掌握了正确的急救措施”。
　　
　　提醒
　　
　　尿酸高也是猝死的重要诱因
　　
　　猝死越来越高发，周长勇提醒，市民需注意危险因素的控制。“首先就是抽烟问题，再就是高血压、糖尿病、高血脂、肥胖。”周长勇说，吸烟能引起冠状动脉病变，相比不吸烟的市民，吸烟者发生冠状动脉粥样硬化比率能高出50%以上；相对抽烟来说，喝酒的影响不是太大，除非酗酒。
　　
　　从目前的研究来看，肥胖对猝死的影响没有抽烟严重，但胆固醇高的人发生风险就高一些。“像小海鲜的黄儿含胆固醇极高，建议胆固醇高的市民少吃。”周长勇说。
　　
　　对于岛城市民来说，猝死还有一个重要的诱因，而且容易被忽略，那就是尿酸高。“青岛人喜欢吃海鲜喝啤酒，这样就会导致尿酸较高，进而引发心血管疾病。”周长勇建议，平时饮食中，啤酒、小海鲜要适量，这样可以有效避免心脏骤停。