家住青山的苏老太两年前发现左侧乳房长了蚕豆大小包块，想着不疼不痒，自己都80岁了没什么好怕，遂置之不理。谁知包块后来逐渐长大，最近竟破溃流血流脓，还伴随恶臭，遂来到武汉市普仁医院心胸甲乳外科就诊。该科孙桂兰主任检查发现已经是乳癌晚期，只能做姑息治疗。

　　孙主任说，老年人患癌症不要讳疾忌医。更年期、绝经期妇女更应定期检查，若发现乳内单个肿块，与乳头皮肤不粘连，无疼痛，质地坚硬，界限不清楚，移动度小，生长快者，这些都是早期乳腺癌特征;继续发展，兼有乳头内陷，乳房皮肤橘皮样改变，且有疼痛者，则多进入晚期。

　　孙主任建议，老人应养成健康的生活习惯，一是保持健康体重。脂肪堆积易引起乳腺癌。二是多喝绿茶，多食大蒜、胡萝卜以及水果和鲜鱼，少吃高油、高脂食品，不要随意服用含雌激素的保健品(比如花粉，蜂王浆等，因为雌激素过高，会增加患乳腺癌几率)。三是疏解精神压力，保持心情愉悦。四是保持～定的运动量。五是睡觉时关闭电灯，尽量保持充足的高质量睡眠，早起后到户外走走。

　　通讯员姜颖