8天瘦10磅

　　利用该法减肥的杰西卡·施纳德说，这不是一件简单的事情。“在情感上，就很难被接受，10天不吃饭，” 杰西卡说，“有时候还不得不向关心我的人解释，他们会疑惑地问我是不是病得不轻?而我只能告诉他们：‘不，我没有病，我不会死，我很好!’”

　　“我是一个精力充沛的人，但那些日子我觉得有点疲劳，不太想锻炼。医生告诉我，如果能够坚持每天在沙滩上走一个半小时的话，对我来说会有好处，但是我确实不乐意那么做。”杰西卡说。

　　事实上，杰西卡只使用了8天的喂食管，提前2天完成整个治疗过程，因为她已经完成了她预定的目标。她说，“幸好，8天以后，我减掉了10磅，同时这个过程中还没有饥饿感。”满心欢喜的杰西卡，正期待着“大日子”的来临。

　　酮症引起多种不适

　　理论上，当我们每天的碳水化合物类食物摄取不足时(少于50g)，会使胰岛素分泌降低，不能利用葡萄糖产生能量，使得体内最主要能量产生来源短缺，体内机制会转向利用脂肪来产生能量，在这同时就会制造出一些称为酮体的物质(乙醯醋酸、丙酮、β-羟基丁酸)，这些酮类如果增加过多的话，血中酸的浓度增加、血pH值下降，就会演变为酮症(Ketosis)，所谓的酮酸中毒。这是非常严重的情况，因为这些酸性物质经血液循环进入脑组织，使脑细胞受到严重损害，导致昏迷，甚至威胁生命。

　　酮酸中毒的现象除了会发生在糖尿病病人身上，也是在前几年很盛行的“蛋白质减肥法”的副作用之一，因为此法是以低糖类、高蛋白质及高脂质的饮食生活为主;长期以不吃淀粉类的减肥方式也很容易导致酮症的发生。

　　况且，脑、中枢神经及血球等无法利用葡萄糖以外的能量来源，因此如果葡萄糖不足的话，脑部的活动也会变得相对迟钝。此外糖类(碳水化合物)摄取不足，肝脏也会分解肝糖来补充不足的糖类，当肝糖也被耗尽后时，才会转而去分解肌肉中的蛋白质，因此，如果长期处于糖类不足的情况，会增加肝脏很大的负担，对肝脏健康非常不利。

　　批评人士告诫说，减肥太快可能是一件非常危险的事情，而且很容易反弹。迪彼得医生同样警告肾病、糖尿病或者高血压患者，慎重选择这种方式减肥。

　　DietsInReview.com的注册营养师，玛丽·哈特利说，“90%的新娘想减肥。许多医生也说，现代新娘具有想变公主的梦想与压力，就很容易解释为什么这种减肥方式具有吸引力，但是这未必是一种健康的方式。”

　　“‘K-E Diet’是一种极端的减肥方式。当然，你的身体能够在一个营养严重匮乏的阶段勉强维持一段时间，但是谁又渴望在这个阶段多待?我不建议新娘在婚礼前进入酮症状态。”玛丽说，“酮症状态会让人感觉不舒服，伴随有头痛、乏力、口干、口渴、口臭、头晕、恶心、睡眠问题等多种问题。而这些患者都毫无例外地会进入这种状态，因为那些叫价1500美元的医生确保了这一点。”

　　玛丽·哈特利同时认为，如果酮症太过接近婚礼状态，新娘很容易看上去萎靡不振。而那些失去的重量主要是水分，它们会很快回归。考虑到高成本和明显的健康隐患，新娘不该贸然尝试这种快速的减肥方式，而应该通过健康的饮食和锻炼来达到健康体重的目的。

　　“如果太快失去体重，自身的心理可能都未必能接受一个全新的这么瘦的你。”加利福尼亚州比佛利山庄的心理分析师马歇尔说。