青春是美好的，但是青春痘却是“美好终结者”。试想一下这样的画面：一个长发披肩的背影给了你无限美好的遐想，结果这个背影一回头，首先跟你见面的不是一张青春靓丽的脸，而已一片红白相间的、表现出无限活力的青春痘!这个时候，你是不是有种被欺骗的感觉?都是万恶的青春痘的错。

　　说到青春痘，很多人会望文生义，认为这是一种属于年轻人的专利病症。其实不尽然，青春痘在医学上叫做痤疮，各个年龄阶段的人群都有可能患上它，只不过大多数患者是青少年，因而被冠以青春痘的别称。在大多数人印象中，青春痘是一种十分顽固的皮肤疾病，十分难以治愈，因此人们常把治痘夸张地形容为“战痘”。那么，到底青春痘的诱发因素是什么?有什么方法能够有效地预防和治疗青春痘?

　　1、饮食因素。偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者，均可刺激皮脂腺肥大、增生，分泌大量皮脂，诱发痤疮。

　　2、油性皮肤。皮脂腺分泌旺盛，易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境，发生感染。

　　3、药物因素。长期口服避孕药或药物性雄激素或类激素者，容易引发青春痘。

　　4、吸食毒品。毒品对人体的危害很大，人在吸食海洛因后，会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面，就会为青春痘的生长提供条件!

　　5、环境因素。包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染，经常使皮肤处于一种紧张的防御状态，皮肤新陈代谢减慢，造成皮肤抵抗力下降，易诱发痤疮。

　　6、化妆品因素。长期滥用化妆品，刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞，从而诱发痤疮。

　　7、神经精神因素。如情绪亢奋、精神紧张，易导致皮脂腺分泌旺盛，从而诱发痤疮。

　　8、个体因素。如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。

　　青少年朋友们经常苦于治痘没有法门，各种洗面奶、抗痘霜多管齐下都不见任何效果。其实，这类的方法只是一些非常表面的、治标不治本的，如果要真正起到效果，还得从根本上入手。近些年，医学界研究发现，青春痘的病发常伴随着锌元素含量的降低，而那些体内锌含量较正常的人，长青春痘的几率很小。通过一系列临床试验，证实了锌水平的高低确实与青春痘存在很大的关联。因此，建议青少年在青春痘久治不愈时，不妨试试补锌疗法，多吃些含锌量丰富的食物，如牛肉、猪肝、大豆、牡蛎、鱿鱼等等。也可以服用补锌制剂，效果会更显著，比如新稀宝牌锌硒宝片等，既安全没有副作用，吸收利率也很高。

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