你知道您的孩子饮食上存在哪些问题吗?您的孩子是否健康成长呢?这些年以来，我们经常会听到家长们感叹孩子爱吃肉、挑食以及不爱运动等等。在校园里，“豆芽菜”和“小胖墩”随处可见。

　　昨日，市营养学会和市中小学卫生保健所专家共同分析后认为：营养过剩、挑食偏食和营养不足造成了当前中小学生营养失衡。

　　根据专家们总结，忽视早餐，以零食、快餐替代正常进食等不合理的饮食习惯;喜好油炸食品、爱喝充气饮料等不科学的饮食结构;蔬菜、水果、谷物按比例搭配等营养知识的欠缺以及户外活动减少等，都是造成目前中小学生营养失衡的重要原因。

　　“营养摄入不平衡，不仅影响学生的学习和生长发育，甚至还会引发许多与膳食有关的疾病。”市体卫艺处相关负责人表示，近年来，心脏病、动脉硬化、脂肪性肝硬化、Ⅱ型糖尿病、高血压等疾病逐渐呈低龄化趋势。所以，应该抓紧解决中小学生的营养失衡问题。

　　微微健康网小提示：学生的食物应多样化，减少摄入油炸食品，同时要少盐少糖，，并适当地运动。幼儿园、中小学校等集体供餐单位应配备公共营养师，参考各个季节营养食谱使学生的饮食达到营养平衡，这样才能真正促进孩子的健康成长。