家有一老，如有一宝。长寿基因，为这个“宝”又增加了新意义，因为从基因的遗传特性上说，家有长寿老人，理论上你就可能拥有了长寿基因。

　　近日，《公共科学图书馆-综合》(PloS ONE)期刊上刊发了由美国波士顿大学公共健康学院、意大利生物技术学院等研究人员发表的题为“长寿老人的基因特征(Genetic Signatures of Exceptional Longevity in Humans)”的论文，论证了长寿人群所具有的独特基因特征。

　　长寿的奥秘，人类一直苦苦追求，美国和意大利科学家经过多年研究，终于找到了答案。他们检测了1000多名平均年龄为104岁老人的遗传基因，把这些基因同随机选择的普通人群做了仔细对照，找到了这两类人群中存在最大差异的、与寿命有关的281个基因。

　　寻找过程异常坎坷。2010年7月，他们最初的研究成果曾被权威期刊《科学》发表，内容是他们根据寻找到的150个基因标志研发出了一个可计算一个人达到异常高寿概率的模型，应用这一模型，可以预测某人是否可以活到百岁或以上，而且精确性达77%。

　　然而，研究发表之后，引发了人们广泛的质疑，有专家认为这项研究存在一些基础的缺陷。2011年7月，《科学》宣布应作者要求，以“技术性错误”和不充分的质量控制方法从而导致结果出现错误为由，撤销了这篇论文。

　　此结果并未让这个团队灰心，他们重新在更严格的实验条件下进行了多次独立实验。在前一次论文被撤销半年后，他们的研究成果得到了《公共科学图书馆-综合》(PloS ONE)期刊的肯定。

　　从这些被发现的长寿基因来看，它们大部分和一些常见的老年疾病有关系，比如老年性痴呆、心脑血管疾病、糖尿病等。而拥有这类基因的长寿老人往往到了90岁之后才出现这些老年疾病，科学家因此推测“长寿基因”有可能会推迟或避免老年疾病的发生从而使他们的寿命超过普通人。

　　但研究人员同时也承认，基因虽然对寿命有一定影响，但是外在的环境因素对人类的高寿有非常重要的贡献，比如健康的生活方式。先天的遗传基因无法改变，但是后天的生活方式每个人都能自主决定。

　　这方面，我们不妨参考一下卫生部牵头实施的全民健康生活方式指导方案，饮食、运动两手抓。饮食方面做到：少吃一两口，多动十五分(钟);粮食七八两，油脂减两成;蔬菜八两好，奶豆天天有。运动方面，可以用健康口诀来督促自己：动比不动好，坚持才有效;千步是把尺，活动有量度;内容任选择，追求在万步;用力凭感觉，自己找适度。