冬季气温降低，进入感冒高发期以来，很多家长对于感冒和鼻炎之间的关系并不清楚，所以往往造成感冒诱发鼻炎，鼻炎又延长感冒时间。实际上，感冒没有彻底治愈是导致慢性鼻炎的一个重要原因。

　　北京中医医院耳鼻喉科主任罗辉表示，感冒初起就是以打喷嚏开始，因为鼻腔是呼吸道对外的第一道防线，如果有细菌或病毒从呼吸道进入的话，首先会引起鼻腔的排异反应，即打喷嚏。打喷嚏就是鼻腔分泌物增多并通过喷嚏反射将不好的东西排出去。如果打喷嚏没有起到作用，细菌或病毒就会侵入人体，也就会引起感冒。所以鼻腔是抵抗细菌或病毒侵入的第一道防线，同时也是感冒之后最晚康复的一个地方。

　　现在有些家长觉得孩子的感冒快好了，就停止用药，这时候疾病就停留在鼻腔这个区域，长期反复如此再加上其他一些影响免疫力的因素，就会成为慢性鼻炎。所以，感冒之后还应该注意继续调理、继续用药，也可以通过一些好的习惯将体内的毒素尽快排出。

　　微微健康网提醒幼儿平时也应该注意加强运动增强体质，如跑步、游泳、爬山等。在空气清洁的地方进行户外运动对鼻腔健康有很大的帮助，可以调节鼻腔内的血液循环和激素水平，最大程度上调动人体的自我修复能力。