颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病。日前，《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国职业病防治法〉的决定》公布并实施。与之相关，围绕着鼠标手和颈椎病等疾病，将有望列入职业病目录。

　　“现在，患颈椎病的人群也呈现年轻化的趋势。”省城一三甲医院的主任医师对记者表示，这个以往多见于40岁以上中老年患者的疾病，近年来在许多二三十岁的青年身上极为常见，“我刚刚还接诊了一个患者，才29岁，因为从事文字工作长期伏案，几年下来颈部已经严重不适，起初是颈肩酸胀，后来开始头晕恶心，现在不仅头痛非常严重，上肢还麻木发沉，这才前来治疗。”

　　相关调查显示，我国颈椎病患者已达5000万人左右，每年新增颈椎病患者大约100万人。40岁以下的中青年人占颈椎病人群的48.1%，财务、文字工作、教师、平面设计、IT等行业的得病率分别占据了前几位。

　　微微健康网温馨提醒：颈椎病的预防，加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。