所谓心脑血管疾病就是心脏血管和脑血管的疾病统称。也被称为“富贵病”的“三高症”。春节是阖家团圆、欢乐幸福的日子。但如果不多加健康防护，春节也是心脑血管病、胃肠道疾病等发作的高峰期。

　　每年春节期间收治的心脑血管病人中，既有心脑血管疾病基础的老年人，也有平时看似健康的中青年。分析其中原因，春节期间应酬多，喝酒机会多，每顿进食量多，而且饮食往往较油腻，摄入高蛋白、高脂肪食物较多。过量的脂肪沉积在血管壁上形成粥样硬化斑块，使血管腔狭窄，导致局部组织的供血不足而发病。

　　心脑血管病人饿点不怕，就怕吃撑了。因为短期内进食大量油腻脂质食物，会导致血液黏稠度突然增高，增加心脏负担。有的年轻人仗着年轻，往往多喝上几杯，但大量饮酒会使心率加快、血压升高，极易诱发心梗、脑梗发作。临床上二三十岁的年轻人都是这样喝出问题的。另外，春节期间，人们的情绪变化波动较大。尤其是老年人，情绪容易起伏不定。而大喜大悲的情绪对心脑血管病人是一种有害刺激，极易引起人体神经内分泌系统的紊乱，从而引起疾病发作。还有一个因素是不少人忙着采购年货，打扫卫生，洗洗涮涮，再加上单位年底工作也比较忙，体力透支过大，得不到充分休息，使身体免疫力下降，也容易诱发原有疾病。

　　微微健康网温馨提醒：春节期间，人们尽量还是要保持有规律的生活，在饮食上注意节制，心脑血管病人仍然要以清淡饮食为主，多食谷物粗粮，多吃新鲜的水果蔬菜，多饮白开水。