很多家长都反映，自己的孩子得了厌食症，不喜欢吃饭，身体瘦小，头发枯黄，不知道是什么原因造成的，不知道该怎么办。其实，孩子得厌食症原因不少，比如天气的燥热，疾病使用的药物等等，都可能引起厌食症的发生。当然，微量元素锌的缺乏在厌食症的诱因中占了很大比重，因此，一般医生都会建议给孩子合理补锌。补锌可以在日常膳食中多吃些鱿鱼、猪肝、牡蛎等富锌食物，同时服用一些补锌制剂，比如新稀宝牌锌硒宝，无副作用，效果更好，见效更快，能有效提高人体免疫力。

　　除了以上所说的引起厌食症的原因以外，心理因素也不容忽视。孩子厌食最常见的为一些心理因素有以下几点：

　　1、儿童的中枢神经系统受到不良心理刺激如惊吓、恐惧、紧张、悲哭等，均可能引起消化功能紊乱，食欲减退，从而出现厌食症。

　　2、当孩子食欲不振时，采用强制手段或威吓办法逼迫孩子进食，往往使孩子产生逆反心理而拒绝进食，食物变得如同敌人一般。

　　3、父母对孩子要求过高，限制孩子的活动，如禁止与其他儿童玩耍，在进餐前和餐桌上训斥孩子，都会影响儿童情绪和食欲，导致孩子厌食。

　　4、一次吃得太多，“吃伤了”，或者进餐时缺乏同年龄的伙伴，或食物烹调不佳，或进餐环境混乱，均可使孩子食欲低下，导致厌食症的发生。

　　5、过分溺爱，无限制地迁就孩子，使孩子逐渐变得任性起来，有个什么要求大人“胆敢”不满足，动不动就拿不吃饭来威胁大人以达到目的。久而久之，不吃饭变成了他们的一种习惯，从而习惯性地厌食。

　　6、生活没有规律，孩子跟着大人“熬夜”，睡觉太迟，导致睡眠不足，引起身体过度疲乏，最后产生厌食。

　　孩子并非人们常说的那样“没心没肺”，孩子也具有了一定认知，心理对外界的刺激会做出一定的反应，这反应一定程度上体现在了胃口上面，导致厌食症的出现。因此，作为家长，应从多个方面入手，呵护好孩子的心理，从而防止厌食症的侵袭。