“虽然糖尿病不会马上致命，但它会加速人体老化。”母义明说，有些人“心梗”了都不知道，因为根本没感觉，所以不要轻易拿感觉去判断一个病症或者疗效。专家指出，糖化血红蛋白不能替代日常监测。

　　糖化血红蛋白不能替代日常监测

　　据统计，我国糖尿病患者中，糖化血红蛋白真正达标的只有30%—40%。之所以重视糖化血红蛋白，是因为它是目前全球唯一判断血糖的“金标准”，可以稳定可靠地反映出检测前三个月内的整体血糖水平，且与抽血时间、是否空腹、是否使用胰岛素等因素无关，不受偶然一次血糖升高或降低的影响。

　　而自我血糖监测是指，糖尿病患者自己在家中用便携式血糖仪测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。但自我血糖监测具有一定局限性，因为无论空腹还是餐后血糖，只是反映患者在抽血这一时间“点”的血糖水平，且容易受饮食、药物、运动等外界因素的影响。

　　但是，糖化血红蛋白是衡量三个月的整体血糖水平，不能反映血糖的波动，所以，糖化血红蛋白检测绝对不能替代日常血糖监测。

　　母义明建议，40岁以上的人，应好好地检查一次身体，特别是有家族史的人，更应及时检查。只有早发现、早治疗，才可能完全治好，如果等患病五年以上，就丧失了治愈的机会。

　　此外，母义明提醒公众，一口吃不成胖子，但是胖子绝对是一口一口吃出来的，因此远离糖尿病主要靠预防，而且，糖尿病是完全可以预防的。

　　微微健康网小贴士：

　　治疗糖尿病运动和饮食控制、药物治疗同样重要。适量的体育锻炼可以降低体重，提高胰岛素敏感性(即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖)。心、脑系统疾病患者或严重微血管病变者，根据情况安排运动。因此糖尿病人锻炼是不可缺少的方法。早晨大声唱歌吐纳也是很好的手段。