教你解决宇宙大难题:午餐吃啥?
这当然是网友的戏谑之语,不过其背后隐藏的问题——决断力,还真是蛮重要的。从左右一生命运的抉择到生活中的点滴选择,人生就是一个又一个抉择的叠加。
在看第五季TBBT的童鞋都记得谢尔顿抛硬币做决定的那一集吧,如果不想跟谢尔顿一样为解决“选择问题”抛硬币的话,是时候考虑锻炼自己的决断力了。
首先,拥有“决断力”并不代表做的所有决定都是对的,做的所有选择都不会让自己后悔,那是神力而非人力。比如拿到菜单,很多人会想,“到底是比较能提供的营养的牛排好呢?还是昨天想吃的拉面好呢?还是比较健康的套餐?……”其实你要做的就是盖上菜单,一闭眼脱口而出,“来一份汉堡”。
错了?没关系,做出决定才是最重要的。小泉有一句很有人气的话,“拥有决断力的人才能当总理”。但是他做的那些决策,有多少人是都支持的呢?或者说,有多少人能做出“小泉的那些决策都错了”的判断呢?
日本有一个公司的社长说,“我从自己的办公室走向会议室的20秒时间内,基本上就把经营方面的事都定下来了。”这可以说是人类的一种天性,无论你思考多久,其实最后做的选择跟开始想到的那个答案基本是一样的。
所以,从“午饭吃啥”这个超级宇宙大难题开始解决吧。
提供一个训练方案:
1、10秒内在选定的店里坐下来,菜单只看10秒就下单
如果10秒内定不下来,就选菜单第一栏的食物。反复训练,你就会学会如何为自己选一个称心如意的午餐。
2、定规矩
比如每天必须要换午餐,不能连续吃一样的。
3、排除法很好用
比如不吃大蒜,吃没有加大蒜的食物;不吃胡萝卜,排除。几个排除下来,就很容易选定了。
4、不断后悔
比如这套餐里的蔬菜一点都不好吃。后悔多一次,下次点单选到称心食物的几率就大一成。
5、想象10年以后的自己
拉面好还是宽面好?想一下,无论你选哪个,对十年以后的你都毫无影响,这样会不会觉得轻松一点?
最后,做决定真的毫不可怕,你能承担所有错误决定的后果。只要大胆做就好了。(作为一个很喜欢做决定的人表示,做了决定以后心情真是畅快。)