白领减压招数多 总有一招适合你
日前，“前程无忧”网站发布的一项调查显示，当高薪和健康发生冲突时，71%的人愿意忽视健康，选择高薪；甚至52%的人“愿意用10年生命换取500万现金”。因为有人这样计算：10年约等于3650天，如果换取500万，相当于每天赚取1370元左右，就算有物价上涨因素，也是个只赚不赔的买卖。
今年“五一”前后，接连发生的“普华永道25岁女硕士疑过劳死”、“上海一27岁房产中介经理猝死”等事件，让“过劳死”又成为网络热门关键词。现实中，大部分人也的确像一台上了发条的机器，为了生活疲于奔命。在当下中国，“四十岁前拿命换钱，四十岁后花钱买命”是普通现象，许多白领为了前途，“有工作，没生活”。来自2010年《中国城市白领健康白皮书》显示，有76%的白领处于亚健康状态，北京、上海等一线城市，白领“过劳”的情况更是接近六成：包括身体亚健康、24小时待命、没有周末、在办公室“安家”、性格“职业化”。白领过劳，累死也“愿意用10年生命换取500万现金”就不足为奇了！
但是，10年后当我们收获了一串冷冰冰的数字以后，却发觉丢失的东西永远也无法找回。等你赚完钱想起补偿的时候，却发现父母已经老了，孩子已经长大了，自己也落得一身病痛。这样的结果是否早已远离了我们最初的梦想呢？所以，珍惜生命，珍爱健康，远离过劳，享受生活吧！！
白领减压招数多 总有一招适合你
哪里有压迫哪里就有反抗！职场有压力，白领为避免过劳死，一定要学会自我减压！为前途，保健身体，拒绝“过劳死”。全国各地乃至全球白领减压招数可谓千奇百变，不问广告咱们只看疗效！！Now，Let's go——
【办公室减压游戏：无聊就来扔纸团】
如果你看到有一个人，对着废纸篓不停扔纸团，不扔进誓不罢休，你千万不要以为TA特爱干净、特懂环保，实际上他（她）可能只是Papertoss（扔纸团）游戏的上瘾者而已。不论是Iphone还是Android，Papertoss都是时下最好玩的休闲游戏之一。和常见的重力感应游戏“保龄球”不同，Papertoss不需要你有挥臂等较大动作，只需一个指头你就能完成全部游戏。但是这一款看似简单到无聊，同时也老少咸宜的游戏。
【白领玩“跑酷”刺激又减压】
他们趴在地上，学猫爬；或是站起身来，学猴子翻跟头；间或学猩猩跳跃。他们将这种运动称为跑酷。前天，在位于歇台子的一个体育馆里，重庆跑酷族约20名成员正在这里跑酷。参与者称，这种极限运动能消解他们的职场压力。据悉，重庆跑酷族渐成潮流，爱好者数以千计。
【钢管舞成都市白领新宠减压瘦身与色情无关】
实际上，钢管舞并不像我们传统意义上理解的是那种和色情有关的行业。简单来讲，它就是以钢管为道具来完成各种舞蹈动作。钢管舞培训有大众健身培训、酒吧演出培训和职业教练培训等。学员们可以学到拉丁风格，爵士风格，还有大众风格的钢管舞。而减压与瘦身则是更多女性的学习初衷。
【时尚达人玩“跳床”减压】
2009年12月，山东潍坊年轻人在潍坊一家酒店玩“跳床”。每当周末，山东潍坊“跳床”爱好者就聚集起来玩“跳床”游戏，锻炼身体，减轻工作压力。据活动组织者潍坊领航文化负责人孙志达讲，“跳床”从国外流传而来，能达到锻炼和减压效果。目前，在国内一些城市，“跳床”受到了越来越多人的欢迎。
【广州白领“枕头大战”来减压】
2007年1月，广州一家卡拉OK歌厅内上演了一场“枕头大战”，40多名白领青年分成两个阵营，以枕头为武器“大打出手”。据这次“枕头大战”的组织者介绍，这是为了让处于紧张状态中的人们缓解压力。
