23岁小伙由于连续加班一个月，鼻腔开始反复出血，起初以为是睡眠不足，直到昨天去检查才知道患的是高血压，高压达210毫米汞柱。

李惠利医院心内科副主任医师麻付胜说，出鼻血原因很复杂，眼下比较常见的是空气干燥引起鼻黏膜上毛细血管破裂，这种情况，只要低头捏住双侧鼻翼，就可自行止血。但如果鼻子出血不止，就要考虑血压是否升高。

一般情况下，出鼻血后测得血压收缩压(高压)达到160毫米汞柱以上，基本可以确定出鼻血是由高血压引起。

眼下进入高血压发病高峰期，他建议，年轻人预防高血压，应将体重控制在合理范围内(BMI指数小于23。即身体质量指数，又称体重指数，是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)，戒烟限酒，工作压力再大也要适度放松，让精神保持愉快，尽量不要熬夜。

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