香港研究协会一项调查显示，本港学生每周平均学习时间长达62.2小时，比英国学生多逾8小时。且幼稚园、小学和中学学生每周平均学习时数分别约49.1、66.5及76.5小时，都比一般全职僱员每周平均工时49小时更长，其中中学生的学习时数更长达76.5小时，全部高过打工仔每周平均49小时的总工时。

调查访问了1,070名幼稚园、小学及中学学生的家长，发现幼稚园学生包括做功课、补习等课外学习时间，每日平均要4.4小时，几乎与小学生的5.5小时看齐，而小学生则与中学生每天5.7小时相差无几。

只有2.6小时自由时间

学生每天平均用5.3小时课外学习，但只有2.6小时自由时间，反映不少学生课馀时间只侧重做功课、补习和参加课外活动。而家长扣除接送和休息时间外，每日仅花2.8小时作为亲子时间。

调查又发现，在作息时间分配方面，香港学生每日平均只睡6.9小时，即使幼稚园学生，睡眠时间平均亦只有7.9小时，小学及中学生分别约有7.9、6.8及6.5小时，皆远远不及中大医学院建议5至12岁儿童每日要睡10小时的要求。

协会认为，调查结果反映本港学生侧重学术表现，长时间学习令学生的生活失衡，情况令人担心，促请政府及办学团体研究有关问题，并呼吁家长要相信学校的专业判断，不要额外安排过量的课外活动给子女，纾解学童的学习压力。推荐阅读：“睡眠时间与死亡率”图表引热议