今年3月14日是第八个世界肾脏日，近年来，由于药物滥用、环境污染等原因，肾脏疾病已成为严重危害人类健康的流行病，因此，今年世界肾脏日的主题为：“防止急性肾损伤”，指导公众、尤其是肾脏病高危人群如何预防急性肾损伤，从而改善百姓肾脏健康。

　　滥用抗生素危及肾健康

　　日常生活中，许多人感冒后常常自行服用抗生素、退烧药，效果看似“药到病除”，但实际上有很多患者因为服用感冒药而导致急性肾损伤。“肾脏是人体重要的解读和排泄器官，我们吃进去的药绝大部分要经肾脏浓缩后排泄。因此，肾脏非常容易受到药物损害。”陕西中医肝肾病医院肾病科主任冯学亮告诉记者，其中最常见的肾毒性药物有氨基糖苷类抗生素、抗肿瘤药物、利尿剂、造影剂等。

　　他提醒，避免滥用药物，特别是杜绝滥用抗生素和解热镇痛药。平时用药要小心，使用药物时要详细阅读说明书，了解注意事项，老年人、儿童注意按年龄、体重调整用药剂量。有药物过敏反应时，就诊时主动告知治疗医师，以避免再次用药引起的严重过敏性肾损害。若服药期间患者出现腰酸无力、小便异常、四肢水肿和血压升高等症状，均提示可能存在急性性肾损伤，这时须及时咨询肾脏专科医师，必要时减药或停药，以免病情进一步恶化。

　　“急性肾损伤固然凶险，但治疗及时可以治愈。关键是早期发现，及时诊治。”冯学亮说，发现急性肾损伤并不难，对易发人群及时检查尿常规和肾功能，即可早期发现。同时，还要注意肾脏的日常保养，规律的作息时间，充足的营养搭配，良好的新陈代谢也都是健康肾脏的需要。

　　预防急性肾损伤刻不容缓

　　王彦杰介绍，急性肾损伤或急性肾衰竭是临床常见肾脏疾病。轻者则毫无自觉症状，很快痊愈，重者则危及生命，导致死亡。急性肾损伤临床非常常见，患病率高，但知晓率低。近年研究发现，急性肾损伤可以导致慢性肾脏病，最终引起尿毒症。他希望，读者能了解有关急性肾损伤知识，提高大家对肾脏保护的意识，自觉防治急性肾损伤，减少慢性肾脏病的发生。

　　“当发现自己尿量减少的时候，就应去正规医院做相应的检查。”他提醒，正常人尿量平均为每天1500毫升，每天4-8次。如没有发热、大量出汗、大量饮水等，小便量出现骤减，大家一定要引起注意，及时去医院检查。尤其是随着年龄的增长，老年人的肾脏结构发生变化，功能就会逐渐降低。加之，许多老年人常患有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化等疾病，这些病变时常引起肾脏的慢性损害，而患者不易察觉。因此，老年人更应该重视自己的肾脏健康。

　　急性肾损伤是一组临床综合征， 是指突发和持续肾功能突然下降，注意观察自身身体变化，有助于急性肾损伤及早发现，从而得到较好的治疗，保证我们的身体健康。