打通任督二脉的话题中，比如“奇经八脉”，习武追求的“小周天”、“大周天”的境界，进而让人联想到武侠小说中高深的武功绝学。只是让公众迷惑的是：人体中到底有没有任督二脉?任督二脉在哪里?打通任督二脉有什么作用?到底怎么打通?

　　近日，记者就此事采访了相关专家，他们认为：任督二脉的确存在，但任督二脉本来就是通的，所谓“打通”也不过是一种“练气健身”方法，并不能百病不侵或神功盖世。

　　任督二脉是中医经络学说中奇经八脉的重要组成部分，中医经典《黄帝内经》、《难经》中均有著述，《素问·骨空论》述：“任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。”《难经·二十八难》述：“督脉者，起于下极之输，并于脊里，上至风府，入属于脑。”以上理论均沿用至今，指导着中医针灸学的临床实践。经络学说认为，任督二脉为阴阳诸经之纲领，对十二经气血起着主导、溢蓄调节作用。人体阴阳之气的盛衰，脏腑之气的虚实，生殖功能的强弱，都和任督二脉的有余不足有着密切的关系。疏通任督二脉可畅百脉，利气机，祛淤滞而除顽疾，在针灸临床上有着极为重要的指导意义。

　　督脉：循行为起于小腹内，下出会阴部，向后，向上行于脊柱的内部，上达项后风府，进入脑内，上行颠顶，沿前额下行鼻柱，止于上唇内龈交穴。本经共有28个穴位，主治神志病、热病、腰、骶、背、头项等局部病症及相应的内脏病症。

　　任脉：起于下腹内，下出会阴部，向前上行于阴部，在腹内沿前正中线上行，经关元等穴至咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，进入目眶下，联系于目。本经共有24个穴位，主治少腹、脐腹、胃脘、胸、颈、咽喉、头面等局部病症和相应的内脏病症，部分腧穴有强壮作用，或可用于治疗神志病。