杭州体育局长力挺打通“任督二脉”
针对于甘肃省医务人员练真气9天打通任督二脉,的消息,引发了一系列争议。近日,身为公务员的杭州体育局长站出来力挺打通“任督二脉”,称打通任督二脉后气血流通更顺畅。面对打通任督二脉的话题,让不少公众迷惑的是:人体中到底有没有任督二脉呢?
人体中到底有没有任督二脉?
昨日,记者从不同的学者和专业人士那里,得到了各种说法和观点,他们基本认为:任督二脉的确存在,但任督二脉本来就是通的,“打通”任督二脉后,并不能产生影视剧和小说中那种百病不侵和力大无穷的神奇效果。
浙江大学医学部主任、中国科学院院士段树民也向记者表达了观点:“我中医学得不深,但是对‘打通任督二脉后脑中出现开水声’,有疑问。从神经科学的角度说,这可能是人受到了某种心理暗示之后,产生的一些幻觉。”
文学作品中的想象
你不能当真
点评专家:方剑乔,省级名中医,中国针灸学会副会长,浙江中医药大学副校长。
“任督二脉”是中医“经络”学说的一部分,“经”是以神经体液为主的传导系统,“脉”是以血管为主的循环及运输系统,“络”则以小血管及微循环为主。
“任脉”是身前中央的经脉,“督脉”是背部中央的“经脉”,是各经脉中最重要的两条。
通过气功训练而“打通任督二脉”,是中医治疗“经脉不通”常用的疗法,并不神秘。但是,“打通任督二脉”,并没有标志和标准,所以对很多人来说不清楚。
在中医学针灸里,经常涉及到任督二脉的穴位,比如治疗妇科的不孕不育等疾病,都从任脉上的穴位着手。任脉主阴,督脉主阳,使用针灸穴位疗法或用药后,人会有症状缓解改善。一般来说,这就是经脉通了。
在调理亚健康或者治疗高血压等广泛性疾病时,也经常涉及到“通任督”的情况。
但如果说“打通”任督二脉有奇效,就有点夸大了。
在武侠小说中,打通了任督二脉,就意味着脱胎换骨,武功突飞猛进。实际上,并没有那么神秘,与此相关的传说,是作家有意识的想象。就像武侠小说中的点穴,也是从中医理论中借鉴来的,但点穴并不能点得让人僵住不动或者死亡。
“打通”任督二脉
是达成阴阳平衡
点评专家:杨坚敏,浙江体育职业技术学院附属体育医院,保健科中医师。
我是中医出身,也练过养生功,这些“功”都比较注重气血运行的修炼。
但我觉得甘肃“打通任督二脉”的说法,过度夸大了。从练功的角度来说,能达到气血在体内运行小周天,内功要练到一定境界才会有。
中医养生中比较强调一元三体,任脉督脉,均起于胞宫(相当于丹田),但气血运行的方向是相反的,一般来说打通任督二脉,就是人的气血能在任督二脉中自由行走,形成一个循环。“打通”任督二脉,也就是达成了阴阳平衡,中医上说,人体阴阳平衡,百病不侵。现实中,百病不侵不太可能,但对养生来说,练练无妨,气息调养,调神、调心、调息,对身体是有好处的。
但我觉得很短的时间内就能“打通”任督二脉,不太可能。即使所谓的打通,也不可能做到阴阳平衡。需要提醒的是,有一些练功者急于求成,真气运行出现偏差,就是我们通常说的走火入魔,对人体是有损伤的。
“打通”任督二脉后
人能自主控制气血流通
点评专家:赵荣福,杭州市体育局局长、杭州市武术协会名誉副会长。
任督二脉,客观上是存在的。但“打通”任督二脉后,能像小说里说的那样,比如力量无穷,是不可能的。
“打通任督二脉”确实有这回事,在我本人练功多年和教授导引功的过程中,人打通任督二脉后——气血流通更顺畅,对身体有好处。
我国有健身气功,包括五禽戏、六字诀、八段锦等,都是老祖宗留下来的,道家练内丹,佛家还有坐禅。这些已经被实践证明,对锻炼身体有好处。《黄帝内经》也说“不通则痛”,也是气血运行的问题。
我个人的体会是,人过度劳累后,打坐一会儿,练练气血功法,能神清气爽;练功讲究百动不如一静,通过意念导引,身体会从疲劳中恢复。
这个概念没必要弄得很神。人在睡觉的时候,经脉也有调整,练功之人,是自主可控地在经脉间运行气血。
我认为,第一,健身功法还是提倡的;第二,希望大家有正确的看法,科学的判断。
小编认为,不管“打通任督二脉”是不是确实有这回事。但若修炼气功可以使气血流通更顺畅,对身体有好处,不妨可以一试。不必纠结于“打通”任督二脉后,能否像小说里说的那样力量无穷。