日前，《全国人民代表大会常务委员会关于修改〈中华人民共和国职业病防治法〉的决定》公布并实施。与之相关，围绕着“鼠标手和颈椎病等疾病，将有望列入职业病目录”的消息一经传出，便引来争议不断。什么是鼠标手?记者原本以为，对于不少人，这还是个“陌生”的名词。然而采访中，却有不少上班族表示，他们早已“深受其害”。

　　“你看，我右手腕右掌根那儿是不是有个深色的茧子?这就是‘鼠标茧’。”今年27岁，在省城某大型企业上班的工作人员石小菁(化名)抬手给记者看。作为文员的她，每天的工作就是整理文件、填写报表，全都要在电脑上完成，遇上加班，就要对着屏幕一连十几个小时打字、拖动鼠标，“已经几个月了，我总感觉手腕发麻，指头有时疼痛抽筋，拇指还常常无力。”

　　微微健康网温馨提醒：要想不成为鼠标手，不要连续在电脑前工作过长的时间，在连续使用鼠标一个小时之后就需要做一做放松手部的活动。升高转椅也可防“鼠标手” 如果调节鼠标位置很困难，可以把键盘和鼠标都放到桌面上，然后把转椅升高。桌面相对降低，也就缩短了身体和桌面之间的距离。会大大降低“鼠标手”的发病几率。