居住在上海杨浦区国和路的吴祖刚和万心慧夫妇都是年过百岁的寿星，这对寿星夫妇近日分享长寿秘诀：以诗养生寿亦高。

　　在旁人的眼里，吴祖刚和万心慧有很多的不同，一个外向，一个内向;一个风趣幽默侃侃而谈，一个沉默寡言。尽管如此，夫妻俩已携手走过了79年的风风雨雨，而且配合得相当默契。吴老爱写书法，能写一手漂亮的楷体字。吴老兴致来时，常常挥毫泼墨，吟诗作对。而老伴万心慧便在一旁作陪，时不时给点意见，颇有“红袖添香”的味道，令他人羡慕。吴老说，以前老伴身体好的时候，常常由她把诗友的信函与唱和的诗读给自己听，还代笔给人家回信。如今，万老因身体上的原因，身手不如吴老利索了，可她一看到老伴就会露出满脸的笑容。用读诗写诗来陶冶情操，使自己胸襟豁达、祛病延年，是吴老长寿的重要原因之一。今年已是103岁的吴老虽说耳朵有些背，眼睛有些老花，但面色红润，精神矍铄，腰板也是依然笔直。在老人座椅旁的书柜里，放着《近三百年名家词选》、《详注古诗源》、《蕙风诗话》等等一些线装书籍和报纸，一看就知道老人是一个常年和诗词打交道的文人。

　　饮食上，老人荤素不拘，在一定的程度上保持了营养的平衡。他们的早餐是一杯牛奶、一个鸡蛋和一块面包;午餐除了饭以外，就是两个蔬菜、一小块鱼肉或鸡肉(偶尔也吃些猪肉);晚餐是一杯麦片、一个鸡蛋、一个番茄;半夜里肚子饿了，就吃几块苏打饼干。值得一提的是，老人早餐的吃法十分独特，先在面包上涂抹黄油，然后又涂上豆豉辣酱，对于这种“中西合璧”的吃法，吴老是情有独钟。平时，老人也吃一些水果和粽子糖、巧克力之类的零食。如果说有什么特别的嗜好，那就是喜欢吃辣椒，所吃东西也从不忌口。

　　两位老人对国家大事十分关心，当他们听说哪个地方遭受重灾，就积极行动起来，奉献爱心。如四川汶川地震、青海玉树地震、甘肃舟曲遭受山洪泥石流灾害等等，每一次的捐助，吴老都是将款项亲手交给居委会干部手中，其情令人感慨不已。老人的养老金并不多，当有人问他们为何要捐这么多钱时，吴老说：“我们是中国人，同胞受灾我们心痛，宁可自己省吃俭用，也要鼎力帮助他们。做了善事，我们感到欣慰。”孔子云：仁者寿。老人的长寿，不能说和他们的仁爱之心无关吧。