中华医学会心血管病学分会常务委员王建安教授表示：“目前我国血栓性疾病领域呈现出高发病、高死亡、高致残、高复发这‘四高’特征，患者总人数已达一千万以上。”据介绍，中国目前每年约有150万~200万新发的卒中病人，约有75万新发冠心病患者。下面，微微健康网小编给大家介绍如何合理饮食预防血栓性疾病。

　　由于异样血脂在导致血栓出现中起着重要作用，因此通过饮食调理控制血脂可以预防血栓性疾病。饮食原则是控制总能量的供给，降低食物成分中脂肪所占的供能比例，减少饱和脂肪酸(如动物脂肪)与胆固醇(胆固醇含量高的食物如蛋黄)的摄入量和适当增加不饱和脂肪酸(如植物油)的供给。

　　除外，还可适量食用一些有利于预防血栓性疾病的食物，例如黑木耳、大蒜头、洋葱以及一些富含维生素C的水果和蔬菜等。据报道，豆类食物、燕麦、魔芋、核桃、花生、蘑菇、海带、紫菜、酸奶等都有一定的降血脂作用。此外，有人提出喝茶利于预防血栓性疾病。