美国男子10个月内甩掉90公斤肥肉
phoebe|
2011-11-09 15:28:31
阅读()
美国一名男子原来体重166公斤,妻子对此非常不满,在妻子监督下,十个月内甩掉90公斤肥肉。
这名男子叫沃尼克,30岁,住在纽约,是3个孩子的爸爸。沃尼克原来体重166公斤,妻子对此非常不满,于是今年一月一号,劝说沃尼克许下新年愿望时,把减肥列为新年愿望。
沃尼克接受妻子的建议开始减肥。过去他每天吃半公斤牛排3个马铃薯和12罐汽水,后来改为吃蔬菜水果和瘦肉,渴了就喝水,不喝饮料,一星期有六天到健身房健身。十个月下来,沃尼克体重从166公斤降到76公斤,瘦了一半以上。
本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
分享到:
下一篇:高校饭卡校外吃香