男性出现ED说明你的身体已经发出报警。日前，中华医学会男科学分会、中国性学会联合启动“关爱男性健康，我的性福我做主———2015中国男性健康万里行”活动，专家指出，当前我国男性健康整体水平不容乐观，尤其是40岁以上的男性中，有近40%的人受到勃起功能障碍(ED)的困扰。

医院不育与性医学科主任张滨表示，很多重大疾病和ED有共同的发病机制。他解释道：“血管最内层的扁皮细胞对血管的收缩和舒张起到调节作用，当血管内皮功能出现障碍时，会引起男性ED或其它慢性疾病。”据目前数据显示，慢性肝肾功能衰竭中，40%以上的患者发生ED，85%的中风患者发生ED，64%心梗患者患有ED，糖尿病患者ED发生率为35%-75%。

医院男科主任邓春华强调，如果男性出现ED，通过早期评估ED患者的内皮功能，有助于ED早期诊治，并预警心血管疾病。“邓春华说，ED是男性全身健康的风向标。ED的出现说明男性阴茎血管已经开始堵塞，全身的健康问题将尾随而来。据悉，心血管病史的ED患者中，近八成患者动脉供血不足。这是因为早期病变的血管出现堵塞时，阴茎的血管已堵塞将近一半。也就是说，ED会比心血管疾病早2-3年出现。研究表明，ED比缺血性心脏病症状出现早53.4个月。

【你该知道】日常生活中如何预防E D？

●学会减压，保持良好心态。高度的精神紧绷会影响男性性功能；

●戒烟酒。烟草会影响男子阴茎血液供应，长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期；

●积极锻炼。性功能障碍的预防要持续、适当的体育锻炼。坚持日常运动，如每天慢跑或散步30分钟；

●注意饮食。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。

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