很多蔬菜瓜果上都有杀虫剂，如果你喜欢生吃蔬菜或者带皮吃水果的话就要注意了。据报道，美国研究人员警告，残留在蔬果中的杀虫剂会导致精子数量降低，质量也较差。

据报道，研究人员以2007年到2012年间，前往生育中心的155名男性的338份精子样本做分析。结果显示，男性吃最多残留高剂量农药的蔬果，精子数量是吃最少男性的一半。

研究也显示，摄取最多杀虫剂的男性中，正常形成的精子数量少了1/3。不过整体来说，摄取蔬果的总量和精子质量的测量变化并没有关连。

哈佛大学公共卫生学院营养和流行病学助教贾瓦罗说，这些发现并非在劝大家减少摄取水果和蔬菜，“事实上，我们发现摄取蔬果的总量和精子质量毫无关连。”

“这暗示着，采取特别策略来避开农药或许不失为可行的方法，比如摄取有机栽培的农作物或避免已知含有大量杀虫剂残留的农产品。”

之前也有研究显示，工作时暴露到杀虫剂可能会影响精子质量。同时也提醒市民在吃蔬菜瓜果的时候尽量洗干净，不要生吃蔬菜，水果最好削皮后在食用，以免残留杀虫剂或者农药。

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