估计大多数人都体会过憋尿的痛苦，憋尿不仅使身体难受还会增加精神负担，在不得已的情况下最好不要憋尿，憋尿是一种对身体很不利的不健康行为。据报道，一名男子乘飞机为在美女面前保持形象而憋尿6小时晕倒。

　　自古英雄难过美人关，一大叔就遇上了现实版的“难过美人关”，差点丢了性命：为了给靠过道坐的美女留下好印象，这位大叔从哈尔滨出差至福州途中，坚持不喝水，不上厕所，不起身。结果，刚下飞机就晕倒，被人送往医院急救，确诊为“经济舱综合征”。好在抢救及时，目前，已脱离生命危险。

　　为保持形象近6小时坐着不动

　　昨日，已经清醒的刘先生看起来仍很虚弱。他介绍，自己今年四十多岁，是哈尔滨人，公司派他到福州开会。前天中午，他坐飞机从哈尔滨直飞福州，全程大约5个多小时。

　　回忆起自己的乘机过程，刘先生不好意思地笑了，他说，自己坐的是经济舱，靠窗的位置，而旁边靠着过道的位置上则坐着一个优雅的美女。“我们正好都是一个地方的人，一落座，我们俩就聊得很投机。”刘先生说，自己身材有些胖，如果站起来从美女面前过，位置这么窄的情况下，自己很难出去，如果硬塞出去，显得有些不雅，但如果请求美女站起来，自己再出去，自己好面子，踌躇了很久也没说出口。

　　因为担心要上厕所，刘先生索性也不喝水，整个旅途，都坐在位子上没动。

　　等到福州长乐机场，刘先生刚起身拿行李的时候，就感觉自己有些不对劲，勉强下机后，就昏倒失去知觉了。

　　医生提醒：多走动多喝水

　　之后，刘先生被送到了省急救中心。

　　省急救中心心内科专家介绍说，“经济舱综合征”是“深层静脉血栓”的俗称。它是指乘坐飞机经济舱的乘客，由于长时间坐在相对狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液淤滞发生凝固形成血栓，下飞机活动后血栓脱落，并随血流经右心室到达肺动脉，阻塞肺动脉，即医学上所说的“肺栓塞”。

　　据介绍，“经济舱综合征”并不罕见，也不是坐飞机经济舱所特有的。事实上，无论是坐飞机还是火车、巴士，甚至是在办公室里，只要是长时间坐着不动，都有可能发生“肺栓塞”的情况。

　　专家告诉记者，血液黏稠者更易得“肺栓塞”。如果不喝水，血液浓缩，危险更大。血栓脱落即可栓塞肺动脉，有致命风险，请注意避免。

　　他提醒，长时间坐车坐飞机途中尽量多活动活动肢体，让血液流通。此外，还要多喝水，以减少发病的危险。

　　憋尿 - 处理方式

　　当你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水份,强迫自己多解几次尿，这对膀胱来说有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。

　　多喝水：每天的建议量是2000-3000cc，足够的水量才能保护泌尿道的健康。其实只要一遇到任何膀胱或尿道有不适的现象，在就医前都可以采取多喝水的方法。因为加速的排泄，是解决所有泌尿道问题最好的方法，可以有效减缓病情，千万不要因为怕痛或是怕上厕所而不喝水。

　　出外前最好能先将在家中解决好小号的问题，外出若是嫌公共场所的厕所不干净，可以自备抛弃式马桶垫，很多女生因为对公共场所的马桶不信任，所以宁可踩个高跟鞋上马桶盖，这样不但会造成污染，还是相当高难度的危险动作，常常一个不小心就扭伤脚踝，得不偿失。