近日，英国研究称男人每天过度食用乳制品会影响精子质量，可能会降低其生育能力。那么，男人每天食用多少量的乳制品为过量呢?

　　据英国《每日邮报》24日报道，一天吃3块以上奶酪，可能会降低年轻男子的生育能力。一些全脂乳制品也有此作用。

　　哈佛大学公共卫生学院的科学家调查了189名19岁-25岁的健康男性，通过问卷了解他们一周的饮食习惯(包括摄入乳制品、水果、肉类的频率)，之后再调查受访者的精子质量(包括精子形状及游动速度)。

　　研究发现，一天摄入3份以上全脂乳制品的男性，他们的精子质量比其他男性低25%。研究人员本周将带着他们的这一研究，参加在圣地亚哥举行的美国生殖医学协会年会。

　　发起这项研究的阿菲什解释称，牛奶中含有的天然雌性激素可能会影响到男性的生殖能力。但英国谢菲尔德大学专家艾伦·帕西称，男性们大可不必因这一研究放弃乳制品的食用，虽然这些男性的生育力可能会下降，但不会导致不育。

　　微微健康网：男人过度食用乳制品或会降低生育能力，因此男性朋友每天别摄入过量的乳制品，以免影响自身精子质量，或导致不育的发生。