11岁小男孩长成体重84公斤的“小胖墩”，体育课上跑800米下来，跑的椎间盘突出，险“瘫痪”。“胖墩”男孩到医院检查，发现有高血糖、高血脂等成人疾病，医生建议运动减肥，以免日后身体吃不消。

　　11岁男孩从小爱“宅”，长成体重84公斤的“小胖墩”，本想好好运动减肥，没想到一堂体育课下来，跑得椎间盘突出，“瘫”着站不起来。昨日，妈妈吴女士吓得胆战心惊。

　　家住江汉区的明明今年11岁，已经长成“小胖墩”，身高一米六五的他体重高达84公斤。开学前，妈妈吴女士觉得他太胖了，而且不爱运动，有继续“增肥”的趋势，于是带他到武汉市儿童医院内分泌科就诊。

　　经检查，明明已经有高血糖、高血脂、高胆固醇的迹象。医生建议孩子饮食加运动减肥，避免肥胖带来的一系列疾病。回到家，妈妈为他制定了一套“减肥计划”。

　　没想到，明明在学校上体育课，头天跑完800米，第二天就喊腰背疼，坚持到下午，突然站不起来，腰疼得大哭大叫。家里人只得把他“抬进”武汉市儿童医院骨科。医生发现，明明腰椎有两段出现问题，诊断为腰椎间盘突出，双腿麻木，需要住院做牵引治疗，而病因就是剧烈运动。

　　妈妈说，明明从小就没有瘦过，从7岁开始就明显肥胖了。可孩子喜欢看书、爱“宅”着做手工，发育后更是胖了不少，鉴于孩子已经有“肥胖病”，于是想让他多运动减肥，没想到不当运动却让孩子“瘫”了。

　　该院骨科余希临主任介绍，因为运动过程中过大的体重压迫，肥胖的人在剧烈运动时容易出现椎间盘突出的问题，虽然胖会引起很多疾病，但如果不当运动导致腰椎损伤也会得不偿失，建议“小胖墩”在减肥时应该多进行柔和的有氧运动，如瑜伽、游泳等，而避免过于剧烈的下肢运动，如短跑、跳高、踢球等。

　　微微健康网：11岁“胖墩”84公斤，跑800米险“瘫痪”。肥胖的人在剧烈运动容易出现椎间盘推出，因此肥胖的人要适当节食，别吃得太胖了，以免患上高血糖、高血脂等疾病，危害健康。