微微健康网获悉，今年刚42岁的刘先生整晚开着18摄氏度的空调，结果导致早上起床“腰像断了一样疼”。专家提醒，长时间呆在空调房里容易患上各种空调病。

　　空调打到18摄氏度，对着吹了一晚上，42岁的刘先生一觉醒来，发现“腰像断了一样疼”，根本没法坐起来。医生诊断他腰椎间盘突出复发。

　　昨天，记者走访多医院后发现，像刘先生这样的“空调病”患者真不少。有肩周炎复发的，有腰椎间盘突出加重的，还有突发急性心梗的。

　　长江航运总医院·武汉脑科医院康复主任邓红卫介绍说，夏季炎热，如果室内外温差过大，人在出入两个环境时忽冷忽热，很容易导致体内平衡调节系统紊乱，抵抗力下降。加上空调房长时间封闭，室内空气中的有害物质不易排出，人就很容易患上感冒等各种疾病。

　　微微健康网小编提醒，长时间开空调要注意通风，室内外温差不宜过大，以避免空调病。天气晴热，可以煲些滋润糖水，也要做好皮肤保湿。同时，在傍晚的时候可以适当参加一些有益身心的户外活动。