微微健康网：27岁男子喝可乐上瘾，每天喝3瓶碳酸饮料导致牙齿被严重腐蚀。碳酸饮料有六大危害，你知道吗？

　　
　　6月12日，家住太原市东华苑社区的刘先生，午饭后准备吃个苹果，没想到一口咬下去掉了两颗牙。经过医院检查后发现，牙齿已被严重腐蚀。原来刘先生每天最少要喝三瓶碳酸饮料，一年下来，导致牙齿松动脱落。
　　
　　刘先生今年27岁，由于经常运动，养成了喝碳酸饮料的习惯。“我小时候牙齿很好，饮食习惯也一直没什么变化。可自从喝可乐上了瘾，牙齿就渐渐变脆。”随后，刘先生拿出自己牙齿的X光片，照片显示未掉的牙齿根部都有不同程度的腐蚀，在医院的诊断书上写着：“建议拔牙，植牙治疗。”
　　
　　太原牙科医院的大夫指出，碳酸饮料的高酸性物质会腐蚀牙釉质，给牙齿造成不可逆的损伤，一旦牙釉质失去保护作用，人就很容易发生牙齿过敏和龋齿等牙病，严重的将导致牙齿腐烂脱落。这位大夫建议：“日常生活中尽量少喝碳酸饮料，喝完之后要及时漱口。”
　　
　　碳酸饮料的6大危害
　　
　　1.易越喝越渴
　　
　　有专家指出，碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水分，而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出，所以喝碳酸饮料，就会越喝越觉得渴。
　　
　　2.易造成肥胖
　　
　　碳酸饮料一般含有约10%左右的糖分，一小瓶热量就达到一二百千卡，经常喝容易使人发胖。
　　
　　3.损伤牙齿
　　
　　软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，对牙齿龋洞形成起到促进作用。如果牙釉质软化，再加上不正确刷牙、磨牙等陋习，会导致牙齿损坏。
　　
　　4.影响消化
　　
　　碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
　　
　　5.导致骨质疏松
　　
　　中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红指出，饮用可乐等含磷酸盐的饮料，会影响身体对钙的吸收。
　　
　　碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。
　　
　　大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
　　
　　6.易导致肾结石
　　
　　钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。