对于正常人来说，一顿不吃饿得慌。四川男子陈建民在雅安碧峰峡连续49天的惊世一饿，让他成为名动全球的超级“饿神”。事隔8年后，陈建民向记者揭秘当时“饿神 ”仅用6小时便恢复进食的养胃药方。

　　人物简介 陈建民

　　陈建民，1953年出生于泸州，从小酷爱中医医书。1970年，高中毕业的陈建民，来到合江县先滩镇当知青，其间自学中医医书，并用所学为当地村民免费看病。

　　1972年知青返城，被分配到泸州长江液压件厂当厂医，后调泸州毛巾床单厂、泸州皮化厂当厂医;1987年，陈建民通过成人高考毕业于成都中医学院。

　　1993年，陈建民取得主治医师资格;1999年，泸州皮化厂破产后，有着20余年厂医经历的陈建民，租赁皮化厂宿舍的一套底楼民房，开办“建民诊所”至今。

　　2004年3月20日至5月7日，陈建民在雅安碧峰峡透明玻璃塔中，连续49天只喝水不进食而轰动国内外。英国天空卫视、新加坡联合早报、央视及全国百余家媒体纷纷关注。

　　今年59岁的泸州老中医陈建民，一个相貌平平的私人诊所执业医生，只因8年前雅安碧峰峡透明玻璃塔中，连续49天惊世一饿，成为名动全球的超级“饿神”。

　　事隔8年后，记者近日再次回访陈建民发现，这位昔日频频被媒体聚焦的传奇人物，心态已归于平淡：“一切都已成为过眼云烟，开好自己的诊所，专心望闻问切，做好中医本职那才是真。”

　　当时“饿神 ”的胃咋恢复那么快？

　　揭秘自拟药方熬了一剂5毛钱米汤中药

　　陈建民提秘道：“康复药方，只有几味极普通的廉价中药，是我在玻璃塔中亲自拟定后通知师兄弟们，由他们在雅安市人民医院抓的药;由于49天未进任何食物，胃经不起硬质东西。因此，5毛钱的中药，是师兄弟们用米汤来煎熬的。走出玻璃塔后，师兄用吸管给我喝了第一口;返家途中的车上，我慢慢喝完了那瓶米汤中药。大约4个小时后，5毛钱的米汤中药开始见效。”

　　车到内江服务区，陈建民的体力开始有轻微好转，并顺利解出当天第一次小手。这泡尿，拉得很慢，足足拉了5分钟之久。“同样作为医生，师兄及我本人深知，这泡尿对我身体的快速康复意义重大。”

　　“当晚回到泸州出席应酬时，席间之所以只喝了三碗菌汤，主要是当时的胃确实不能承受硬质食物。”陈建民说，整个康复时间，前后只用了三天，吃了三天的中药、米汤、稀饭等流质。回家第四天起，身体和胃肠完全调整了过来，体重上升了10斤。

　　从此，陈建民开始频繁出席亲朋好友的各类应酬。“回家第四天便开始喝酒，最多一次喝了至少半斤。”言及酒量，生性豪放的陈建民说：“8年过去了，59岁的我，现在至少还可以喝半斤高度白酒。”

　　8年前，记者曾全程跟踪陈建民雅安碧峰峡“惊世一饿”。8年来，记者一直没弄明白一件事：2004年5月7日，在全球百余家媒体的见证下，49天未进食、体重下降了20公斤的陈建民，走出雅安碧峰峡透明玻璃塔时，已呈严重虚脱状且靠人搀扶才走下悬梯。4个小时后，护送陈建民返回泸州的专车到达成渝高速内江服务区时，一直躺在担架上的他，摇摇晃晃地走下汽车并拉出49天来第一泡尿。

　　再过两个小时后，陈建民居然无人搀扶独自走进泸州川菌王火锅城，出席亲友为他举行的接风宴，并当众喝下了三碗菌汤!

　　一个51岁的中年人，靠什么神奇的东西，在短短6个小时里就修复那个49天未进食物的胃?

　　时隔8年后，陈建民在接受华西城市读本记者回访时，给出的答案更让人吃惊：“说来你可能不信，康复成本，只花了5毛钱的中药，便让我的胃快速从饥饿状态中调整了过来。”

　　“以我的经验，任何药物和运动法减肥，都没有我的饥饿疗法管用、见效。”陈建民接受采访时说，饥饿减肥法，是他几十年来最常用、也最见效的习惯。虽然陈建民用他独特的饥饿减肥法，可以让他体重保持在138斤的标准，但不见得人人适用。小编提醒各位想减肥的朋友，想真正健康瘦下来还是选择适合自身情况的科学减肥法比较妥当。