安溪两男子皆因醉酒呕吐，致呼吸道气管堵塞，窒息身亡。一个31岁，一个17岁，正当年华，悲从中来。抓家提醒醉酒后应屈身侧睡，不宜仰躺。

　　【提醒】

　　咨询专家：泉州市120急救中心主任邱家祯、从业多年的谢医生

　　醉酒夺命

　　死因均系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，窒息身亡

　　案情1：31岁贵州男子张某，安溪县凤城镇一家包袋厂工人。前晚11时许，张某和一群朋友喝完酒后，回到工厂宿舍，躺在床上半小时后，被发现已经死亡。安溪警方勘查后排除他杀，但见张某嘴边流有呕吐物。经法医勘查，张某死因系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，窒息身亡。

　　案情2：17岁的南安男子黄某，上个月19日，应邀到安溪蓬莱镇一林姓朋友家喝酒。当晚10点多，黄某喝下不少酒后，在林某家中睡觉。11点多林某等人发现黄某已没了生命迹象。安溪警方发现黄某仰躺在床上，身旁有呕吐物，法医勘查后认定其死因系呼吸道气管遭呕吐物堵塞，导到窒息身亡。

　　醉酒后屈身侧睡

　　醉酒后，不宜仰躺、趴卧或俯卧、坐姿，最好屈身侧睡。

　　醉酒后仰躺，胃里食物在酒精作用下，容易呕吐。而且醉酒后神经反应变慢，喉咙肌肉张力下降，仰躺状态下，呕吐物就容易卡在喉咙，误入气管，堵塞呼吸道，引发窒息死亡。

　　醉酒后俯卧，易导致血液不畅，对心脏不好，且口鼻朝下，呼吸通道不畅;如果坐着，醉酒者呕吐时，不利脑部供血，也不利下半身血液回流。

　　最好的睡姿应该是屈身侧睡，让脑袋偏向一侧。这样，即不会对内脏造成压迫，呕吐物也会顺口角流出，不会堵塞呼吸道。同时，要注意保暖，枕头最好薄一点，因为酒后睡觉易打鼾造成呼吸障碍。

　　淡盐水可缓解呕吐

　　西瓜利尿，可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心;香蕉能缓解酒后胸闷;温蜂蜜水，让果糖促进酒精的分解和吸收，缓解酒后头痛;淡盐水，缓解酒醉性胃炎和脱水症状，如呕吐。

　　忌饮浓茶。酒后饮茶伤肾、胃、心脏等器官，因茶会刺激胃酸分泌，使酒精更易伤到胃黏膜，致胃炎、胃出血。且茶里的成分茶碱和酒精一样，会导致心跳加速，加重心脏负担。

　　咖啡刺激血管扩张，极大增加心血管负担，超过单纯喝酒的许多倍，甚至诱发高血压及死亡;汽水则会加快人体对酒精的吸收，对肝脏不利。

　　不宜服药。酒精会和多数药品发生化学反应，产生有毒物质，副作用多。

　　洗澡醒酒是误区

　　醉后不宜洗澡，热水澡和冷水澡均不好。热水澡易导致热气聚集在人体内不散发，导致恶性呕吐甚至晕厥、血管破裂;

　　洗冷水澡会使肝脏来不及补充血液中消耗的葡萄糖，血管受冷水刺激收缩，会导致血管破裂、感冒等症状。

　　不宜游泳。游泳会使身体散热突然加快，引起头晕、低血糖性晕厥等疾患，也会引起腿部抽筋。

　　不宜看电视。酒精会使人眼睛充血，酒中残留的微量甲醇能使视神经萎缩，看电视更会损伤视力。