肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。肩周炎的好发年龄在50岁左右，如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。家住纸坊街育才社区50多岁的杨忠勇，每日玩10斤重陀螺，一直困扰他的肩周炎不见了，血压也正常了。

　　每天清晨，在(武汉)江夏区世纪广场，都能看到50多岁的杨忠勇和爱人耍陀螺的身影。昨日(5日)，说起玩陀螺，他说：“没想到，玩陀螺让我缠身多年的肩周炎不见了，血压也正常了。”

　　家住纸坊街育才社区的杨忠勇是位退休教师。半年前，他和爱人在新世纪广场散步，看到一个精神矍铄的老人悠然自得地玩着大陀螺，这让他回想起儿时的游戏，觉得挺好玩。在和老人聊天中得知，老人玩陀螺不仅丰富了业余时间，而且锻炼了身体。在爱人建议下，他跟爱人一起到汉口江滩花220元买回了一个6斤重的陀螺。

　　刚开始时，陀螺总是玩不转，尤其是绳子损耗很大，一搞打到中间绳子断了。不久，杨忠勇就能轻松驾驭这只陀螺，于是他和爱人一起又花了300多元买来一只10斤重的陀螺，每天清晨，他都和爱人在广场玩上一个多小时，没想到玩了一段时间后，一直困扰他的肩周炎不见了，血压也正常了。

　　时间长了，加入杨忠勇一起玩陀螺的人也多了起来，现在每天江夏世纪广场都有6、7人玩陀螺。看到这种儿时的游戏成为时尚运动，他正在琢磨着成立陀螺协会。

　　微微健康网小贴士：

　　加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查，肩关节肌肉发达，力量大的人群中，肩周炎发作的几率下降了很多，所以，肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。