“每天上下班我都要数路过多少根电线杆，一次数不对就感到很不安，干什么事情都没了情绪。 ”昨天，省城市民李晓(化名)向合肥市四院心理专家求助时说，这一切令他痛苦不堪。

　　据李晓介绍，他已过不惑之年，在合肥某商贸公司担任主管，几个月前开始，每天上下班的时候，他都要数路过多少根电线杆，只要有一次数不对，心里就感到崩溃，做什么事情都心不在焉，有的时候不得不重新再数一遍。“我也知道自己这样做不对，但怎么也改变不过来，所以来向医生求救。”

　　“这是典型的强迫症患者的一种强迫行为，”合肥市四院心理专家分析说，“患上强迫症，内在个性是主因，即对自己要求过于完美、过分认真。其次便是社会和家庭带来的压力，成年人对工作及人际关系处理要求太高，导致心理负担越来越重。”

　　合肥市四院心理热线张丽告诉记者，前来问询心理医生的强迫症患者逐渐增多，有的走到小区门口处担心自家门窗没锁好，于是折返检查;有的老是喜欢检查自己皮包，看东西带齐没有;还有的总是怀疑自家的煤气没有关掉……“这些就是强迫现象，强迫症患者常常有完美主义性格，以致影响工作。”

　　如何自我调节？张丽建议，做任何事情顺其自然，要多与朋友接触，增加社会交往，同时培养健康的生活方式，让生活充实起来，症状就会减轻。