女性穿错胸衣会有什么危害呢？最近，英国理疗专家警告女性：有70%~80%的女人因穿错胸衣而影响健康，造成头部、肩颈、背部、胸部的疼痛问题，同时引发消化系统问题，皮肤瘙痒等问题。如何逆转？专家建议简单易学的健胸操以及选择合适胸衣的方法。

胸部肌肉健美小运动：1.站立时，两肩打开，扩胸，往后转动肩膀；2.双手手掌合十，做祈祷动作，用力互推；3.双手在背后十指交叉相握，手臂往后拉伸。

选胸衣的窍门：专家认为只有32A~36B罩杯以内的女性适合选择紧身型的内衣，C罩杯以上的女性应该选择有更好支撑能力的全罩杯运动胸衣。选对合适的胸衣，会让女性远离不必要的不适。

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