今年春节“抢红包”让全国网友陷入了一场前所未有的大战里。不少网民吐槽，为了抢红包，精神高度紧张，手机一刻不敢离手，抢的次数多了也让不少人直呼颈椎、手腕吃不消。记者昨日从南京部分医院了解到，很多颈肩腰椎不适的市民都说，自己是因为手机玩得太多了！

过年忙着低头抢红包，脖子落枕相亲也黄了

南京市中医院针灸科春节期间也收治了一位市民林女士，本身就是“手机控”的林女士，吃饭、睡觉、办公，手机无时无刻都不离手。年三十她疯抢了一夜，红包倒是抢了1000多元，第二天整个脖子动不了，根本扭不了头。在春节期间安排的相亲，也因为“落枕”泡汤了。

同在一间针灸科诊室治疗的刘先生更是哭笑不得，为了“摇一摇”抢红包，他拿了三部手机同时摇，还边摇边扭，结果用力过猛，腰部钻心地疼。他想等过完节再治疗，就自己热敷、贴膏药，结果疼痛加剧，到后来腰都直不起来了。

出现腰颈肩不适，不要自己随意按摩

南京市中西医结合医院疼痛科主任周建斌介绍说，春节过后前来该科就诊的患者中，不少都是颈椎和手腕感到疼痛的患者，不乏“抢红包”的市民，尤其以80后90后居多。“抢红包”时拇指需要不断快速地点击手机屏幕，这种快速、紧张、重复的动作会引起手部肌腱之间的持续摩擦，容易导致桡骨茎突腱鞘炎等疾患。此外，颈椎持续保持一个体位，而且紧张状态下颈部的肌肉和经筋也处于固定模式，久而久之容易诱发颈椎疾患。

南京市中医院针灸科陈朝明主任中医师说，不少年轻人觉得身体强壮，不当回事，出现腰颈肩的不适，第一时间往往会自行采取如抹红花油、热敷、揉捏等手段进行活血化瘀；事实上这会加剧皮下毛细血管出血，肿痛更厉害。

周建斌主任提醒，不要长时间玩手机，尤其是一些长时间保持一种手腕姿势的手机游戏和互动，比如“抢红包”。此外，应避免突然暴力或长时间手腕向上运动，注意手腕保暖，运动时要戴护腕。出现颈椎难受或者两手指麻木的要引起重视，及时到医院检查。

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