近日，广州市妇联向公众发布“广州市妇女体质健康调研报告”，根据调查结果显示，尽管相对于全国的数据，广州妇女体质健康状况总体偏好，但仍存在有肥胖率、骨质疏松、心肺功能、动脉硬化等方面的状况。

据介绍，此次调研由广州市妇联与广州市体育科学研究所、广州市全民体质监测中心联合开展。从广州市民中随机抽取20~69岁的2164名女性作为受试对象，对体质状况进行分析，主要从身体素质、超重及肥胖率、骨质疏松率、心脏负荷能力、肺功能、动脉硬化程度等几项监测指标进行数理统计分析，分析结果得出结论，并依据调研结果作出科学评价、找出问题及应对对策干预措施。

“腰臀比”是反映体型的重要指标，其比值大小可预测受试者患心脑血管疾病和糖尿病的风险。调查结果显示，受试对象中40岁以上的女性腰臀比超标，199人已超过肥胖界限，腰臀比超标率已达26.7%以上，说明有26.7%的40岁以上中年女性都处在患三高的风险中。

调查显示，女性灵敏素质总体状况尚可，中老年女性灵敏素质状况较好，但是年轻人身体反应能力同年龄标准分相比最差。

值得注意的是，受试对象中不管是年轻女性还是中年女性的骨密度(骨量减少+骨质疏松)共有851人低于正常值，占39.3%。而这一问题需要引起中年女性朋友的重视，平时尽量少吃高热量和糖分过高的食品，要保持足够的睡眠，保持开朗的心情控制情绪。

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