最新英国研究发现，女性穿衣服的尺码越来越大，患乳癌的风险就会随之升高。其中女性裙子每增大一码，其患乳癌的风险就会增加三成。因此，女性预防乳癌首先要预防腰围的增长，也就是肥胖。

英国某学院在对9.3万名英国女性的患癌数据进行分析时发现，患癌女性由25岁到64岁间其裙腰尺寸都有所增长，平均增长值为10码，其中3/4女性有腰围增大现象，而1090名女性患乳腺癌。结论表明，女性若每10年裙围尺寸增大一尺码，绝经后患乳腺癌的风险就会增加33%；如果10年内裙腰尺寸增加两个尺码(4厘米)，风险增幅则将翻倍达到77%。女性裙围增大，从另一角度上而言就是女性腹部脂肪增加，而脂肪的增加则说明女性体重的增长。

乳腺癌是女性常见癌症之一，如女性患乳腺癌后，乳腺癌细胞脱落，可以随血液或淋巴液游离播散全身，形成转移，危及生命。因此，乳腺癌也成为威胁女性身心健康的肿瘤。

如何预防乳腺癌是女性尤为关注的公共健康问题。因乳腺癌的发病率与裙围的增长存在因果关系，也就一定程度上意味着女性体重的增长会增加乳腺癌的发病率。因此，要预防乳腺癌，首先要保持健康的体重，养成良好的饮食习惯，坚持体育锻炼，防止肥胖引发乳腺癌。其次，要建立有规律的作息生活习惯，保持充足的睡眠，对预防乳腺癌的发病也可起到一定的作用。还有就是要保持心情舒畅，积极的参加社交活动，适当的释放压力，避免压力过大、精神紧张等。

除此之外，不乱用外源性雌激素、不长期过量饮酒等，对于预防乳腺癌也可以起到重要的作用。因此，女性朋友们，要预防乳腺癌保持身心健康，就要从日常生活习惯抓起。

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